私の口腔ケア：健康と清潔感を支える資産として

私は30歳を迎えた頃から、口腔ケアに強い関心を抱くようになりました。何よりも、口の中を清潔に保つことが全身の健康にも影響を与えると感じていたからです。そして、清潔感を意識する接客業として、特に匂いには人一倍敏感な性分。今回は、試行錯誤の末に落ち着いた私のルーティンが、少しでも皆さんの参考になれば幸いです

歯は生涯の「健康資産」

ご存知の通り、歯は全身の健康や生活の質に影響を与える「健康資産」とも言えるものです。私は専門家ではありませんが、長年の実感として、適切なケアが大切だと強く思います。私の場合、歯の清潔さはお客様にも伝わるものですし、特に匂いには気を配っています。お客様の個性豊かな香りを感じることもありますが（笑）、だからこそ、自分も安心して接客できるよう日々のケアを大切にしています🙆‍♂️

活用アイテム一覧🪥

私は次の5種類のアイテムを使って口腔ケアをしています。

1. 歯ブラシ（100円以下のシンプルなもの）

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