- 投稿日:2024/11/07

はじめに
今回は、やるべきことを先延ばししてしまうときの対処法について解説していきます。
こんなことで悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
・タスクがたまっている
・常にやるべき事に追われている
・やらなきゃいけないとわかっているけど動けない
今日はこんな方に向けた記事です!
私もやるべきことを先延ばしにしてしまうときがよくあります。
気づいたら締め切り期限!気づいたら明日までにはやらないと!
となって焦ってしまい、仕事や課題のクオリティが低くなってしまうのです...。😭
これではよくない!!
そう思い、自分なりの改善策を模索してきました!💪
今回は同じような悩みで苦しんでいる方に刺さる記事になればいいなと思います♪
①Todoリストを今作る!
まずあなたのやらないといけないことは何でしょうか。
仕事?家事?宿題リスト?タスク?副業?
それらを今!
紙に書き出してみてください!!
これは研究でも実証されている有効な策です。

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