ちょっとした行動の変化で人生が好転した

その日はあまりに暑かった

とある日の出勤途中、あまりに暑くて
「このままじゃ職場についても仕事に身が入らん…」
と思い、
コーヒーチェーン店に入ってアイスコーヒーを飲みながらYouTubeや読書をして1時間ほど休憩してから出社しました。

すると、美味しいコーヒーと1時間のフリータイムで身も心も前向きになったのか、その後の仕事が非常に捗ったのです。

普段は始業1時間前には出社し、メールチェックやToDoリスト作成などダラダラと仕事を始めていたのですが、「もしかしてこれはいいぞ…！」と感じました。

そしてとりあえず1週間、毎日コーヒーショップで1時間過ごしてから定時に出勤するようにしてみたのです。

すると、、、
✅️　始業時に心身がリフレッシュしているため集中して仕事ができる
✅️　今まで何度も挫折した朝活（読書、勉強）ができる
✅️　定時出勤でもきちんと仕事ができるという優越感を感じる（笑
などの効果が生まれたのです。

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