口ぐせは幸せのもと☆人生が大きく変わる口ぐせの話

人生を変える魔法の口ぐせについて 🎯

第1章：なぜ口ぐせが大切なの？

　私たちの人生は、日々使っている言葉で大きく変わります。

　特に無意識に使っている口癖は、私たちの行動やモチベーションに驚くほど影響を与えているんです。

　ネガティブな言葉は、新しいチャレンジへの一歩を止めてしまうことがあります。

　でも大丈夫、これは単なる習慣なので、変えることができますよ。

第2章：すぐに変えたい3つの口癖 ⭐

1. 「〜しないと〜できない」を「〜すれば〜できる」に

　「～しないと～できない」は二重否定という表現。これを使うとネガティブなイメージをしてしまい、やる気がなくなってしまうんですね。

　これを次のように変えてみましょう。

　例：「本を読まないと知識が増えない」→「本を読めば知識が増える」

　本を読んで知識が増え、賢くなる自分をイメージするようになります。これを二重肯定と言います。

　二重肯定に言い換えるだけで、前向きなイメージが広がり、自然とやる気が湧いてきます。

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