- 投稿日：2024/11/10
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要約
理不尽な人との関係は「事故や自然災害」と捉え、心理的距離を保ち、必要以上に関わらないことで自分を守りましょう。他人を変えられない分、自分の反応を選ぶことが大切です。
1. 理不尽な人との人間関係に悩んでいるあなたへ
仕事でもプライベートでも、理不尽な人と関わるのは避けられないもの。どんなに頑張っても、「どうしたらいいの？」と悩むことがあるでしょう。私もめちゃくちゃ悩んだ時期がありました。
この記事では、私の経験から得られた「理不尽な人に振り回されず、もっと自分らしく生きるための“自分を守るスキル”」についてお伝えします。少しでも理不尽さと楽に付き合えるようになれれば幸いです。
2. 理不尽な人を「事故」や「自然災害」と捉える
「事故に遭ったと思うしかない」「自然災害に巻き込まれたと思うしかない」
私の周りにも理不尽な人はいます。例えば、
"会社のお金を勝手に使いこむ人"
"感情で物を言い理屈が通じない人"
"人前だけで良い顔をする人"
"プライドだけ高い人"
"約束を守らない人"
"自分の都合で頻繁に電話をかけてきて、相手の時間を奪うような人"
こうした人たちに絡まれると、「事故に巻き込まれちゃったなあ」とか「自然災害に遭ったなあ」と考えるようにしています。
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