• 投稿日:2024/11/11
レンジだけで超簡単!健康おやつ「マカロニきなこ」

レンジだけで超簡単!健康おやつ「マカロニきなこ」

会員ID:eiYD4qm3

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要約
お腹が空いた時にレンジだけですぐに作れて、さらに健康になれるおやつ「マカロニきな粉」はいかがでしょうか?きな粉にはタンパク質やビタミンなどの栄養素もしっかり含まれています!この記事ではマカロニきな粉のレシピを紹介しています。

レンジだけで超簡単!マカロニきなこのレシピ


ちょっとお腹が空いた時。包丁も火も使わず、レンジで加熱するだけで簡単に作れる健康的なおやつ、マカロニきな粉はいかがでしょうか?

スクリーンショット 2024-11-11 12.01.36.png

とっても美味しくて、きな粉には栄養もたっぷりなので間食としてとてもおすすめです!

ではマカロニきな粉のレシピを紹介していきます!

マカロニきな粉の作り方


材料(約1人分)

IMG_2708.jpeg

マカロニ:50gくらい

きな粉 大さじ2

砂糖 大さじ2

塩 ひとつまみ


作り方

①ボウルにお水を入れ、マカロニを投入

IMG_2709.jpeg

②600Wのレンジで6分ほど加熱

③その間にきなこと砂糖、塩を混ぜ合わせておく

IMG_2712.jpeg

④マカロニが柔らかくなっていたら水気を切って、③に混ぜ合わせる

IMG_2714.jpeg

完成です!!

我が家の3歳と1歳の息子たちに大人気のおやつです!!


アレンジ

きなこの代わりに

✅ココアパウダー+砂糖

✅抹茶小さじ1を加えて抹茶きな粉

にしても美味しいですよ★

栄養は変わりますが、ココアパウダーや抹茶にも体に良い栄養素が入っているのでおすすめです!

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この記事のレビュー(4
  • 会員ID:kfSeS9uq
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    2024/11/15

    作ってみました😊 簡単でおいしいです! レシピを紹介してくださってありがとうございます✨

    会員ID:eiYD4qm3

    投稿者

    2024/11/28

    ねこさん!返信がとても遅くなり申し訳ありません💦作ってくださってすごく嬉しいです!レンジでチンするだけで簡単ですよね☺️私も大好きなレシピなので共感して頂けて嬉しいです🩷

    会員ID:eiYD4qm3

    投稿者

  • 会員ID:jXlzvfPk
    会員ID:jXlzvfPk
    2024/11/11

    マカロニがおやつに?!と思って来ました! きなこと相性良いんですね?😮栄養価もかなり高そうだし 自分の間食にも試してみたいと思います

    会員ID:eiYD4qm3

    投稿者

    2024/11/12

    脳筋社長さん!レビューありがとうございます!そうなんです!きな粉はタンパク質も多く含まれているので特におすすめです☺️ぜひ作ってみてくださいね!

    会員ID:eiYD4qm3

    投稿者

  • 会員ID:wnjoxcBo
    会員ID:wnjoxcBo
    2024/11/11

    マカロニきなこ?!👀 なになにーって来ちゃいました😆 確かにこの組み合わせは美味しそう😋 そして家に材料全部あるー! 次の休みのおやつに作ってみます! ありがとうございます✨️

    会員ID:eiYD4qm3

    投稿者

    2024/11/12

    はるさん!レビューありがとうございます!もしかしてマカロニきな粉って結構マイナーな食べ物だったんですかね?!私の地元では給食とかで出てました!簡単でおやつにおすすめなのでぜひ作ってみてくださいね😆

    会員ID:eiYD4qm3

    投稿者

  • 会員ID:slVPEayR
    会員ID:slVPEayR
    2024/11/11

    とても美味しそうです! きなこの消費に困っていたので、大変参考になりました。 ありがとうございます😊

    会員ID:eiYD4qm3

    投稿者

    2024/11/11

    みーさん!レビューありがとうございます!きなこ消費におすすめです🩷とても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね☺️

    会員ID:eiYD4qm3

    投稿者