ノウハウ図書館を３００日書き続けた男　やる気に頼らない継続の仕組みとは？

　　みなさん、こんにちは＾＾

　ノウハウ図書館１０００本ノックを目標にしているヒロ猫です。2/3のところまで到達しました。だいたい今で３００日くらいでしょうか。我ながらよく続いています。始めてから毎日続いています。書かなかった日は、確かないんじゃないかな？

　でも特別やる気に満ちあふれているというわけではなく、淡々とこなしている感じです。

　私、いわゆる根性論とは無縁の男でして、継続するための仕組みをうまく活用しています。

　目標達成に向けて行動を継続するためには、根性論に頼るのではなく、具体的な技術や仕組みを取り入れることが重要です。

　継続するための技術を三つ紹介しましょう。

継続する技術3選

1. 仕組みづくりを行う

　継続には、無理に根性で頑張るのではなく、効率的な仕組みを作ることが不可欠です。

　自分に合った環境やルールを整えることで、自然と行動が続きやすくなります。

　例えば、特定の時間に決まった行動をすることで習慣化しやすくなります。

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