- 投稿日:2024/11/16

読書時間を捻出するためには
現代の忙しい日常では、読書に充てる時間を見つけるのが難しいと感じる人が多いのではないでしょうか。
しかし、読書は知識を深め、視野を広げ、リラックスできる貴重な時間です😊
この記事では、忙しい日常の中でも読書時間を作り出すための具体的な方法を紹介します!
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1. スキマ時間を活用する
通勤時間や待ち時間など、日常のスキマ時間を読書にあてるのは効果的です!
電子書籍を活用:スマホやタブレットにアプリをダウンロードしておけば、いつでもどこでも本を読むことができます。
オーディオブック:移動中や家事の合間に耳で本を楽しむのも一つの手段です。
2. 読書の優先順位を上げる
読書を「あとでやること」から「今やること」に変えるだけで、時間の使い方が変わります。
読書タイムをスケジュールに組み込む:例えば、毎晩30分を読書タイムに設定してみましょう。
デジタルデトックス:SNSや動画視聴に使っている時間を少しだけ削ることで、読書の時間が増えます。

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