自信を持って話せる！コミュニケーション術

人と話す時、緊張したり、怖くなったりすること、ありませんか？

特に、初対面の人や、あまり親しくない人と話すとなると、

「うまく話せるかな」

「変なことを言ってしまわないかな」

と不安になる気持ち、よく分かります。

私も以前は、人と話すのが本当に苦手でした。

会話が始まると、頭の中が真っ白になって、何を話せばいいのか分からなくなってしまうんです。

だから、学生の時は、クラスの端っこにいました。

相手の反応が気になって、ドキドキしたり、沈黙が怖くて、無理に話そうとして、余計にぎこちなくなってしまったり…。

周りの人は、みんな楽しそうに話しているのに、自分だけ取り残されているような気持ちになることもありました。

「どうして私は、こんなに会話が苦手なんだろう…」と、自分を責めてしまうこともありました。

変わるきっかけは、ほんの些細なことでした

そんな私が、人と話すのが楽しくなったのは、

「相手に興味を持つ」 ことを意識するようになってからです。

きっかけは、前の職場で

「タガルさんはもっと人に興味を持ったほうが良いね」この言葉でした。

それまでは自分のことで手一杯で、

周りのことを見ているつもりでも、興味があるかといったら…

そんな興味があるかどうかもわからない人から、

「どう見られているか」

「どうすればうまく話せるか」

「どうすれば相手に好かれるか」

ということばかり考えていました。

でも、先輩の言葉で、ハッとさせられたんです。

「そうか、相手に興味を持てばいいんだ」

正直、最初はわからなかった、会話をする中で商品を提案する中で、

何がほしい？→なぜこれが欲しいんだろう？

→何に困っているんだろう？→何で困っているんだろう？

とどんどん興味がでてきて、初めて気が付きました！

それからは、人と話す時に、

「この人はどんな人なんだろう？」

「どんなことが好きなんだろう？」

「どんなことを考えているんだろう？」 と、意識して考えるようになりました。

すると、不思議なことに、会話がスムーズに進むようになったんです。

相手の話を聞くのも楽しくなり、自然と笑顔が増えていきました。

相手の話を聞くことは、最高のコミュニケーション

「でも、話すのが苦手だから、相手に興味を持ったとしても、うまく会話できない…」そう思っていませんか？

実は、 会話は、話すことよりも、聞くことの方が大切 なんです。

過去にも聞き上手のノウハウ図書館出しましたね。

相手の話にしっかりと耳を傾け、相槌を打ち、共感することで、

相手は「自分のことを理解してくれている」と感じ、

心を開いてくれやすくなります。

人は誰でも、自分の話を聞いてほしいと思っています。

自分のことを理解してくれる人に、好意を持つのは当然のことです。

そして、相手が心を開いてくれた時、自然と会話も弾むようになるんです。

聞き上手になるためのコツは、

「相手の話に興味を持つこと」

「相槌を打ちながら、しっかりと聞くこと」

「共感する気持ちを伝えること」

逆に、まったく興味がなく、適当な相槌で聞かれたらどう思いますか？

不安になりますよね。

そして、きっとそれはやっていないはず！

大切なコツを意識することで、あなたはきっと、周りの人から「話しやすい人」「素敵な人」と言われるようになるでしょう。

勇気を出して、一歩踏み出してみませんか？

「それでも、やっぱり話すのは怖い…」そう感じる方もいるかもしれません。

そんな時は、

「話すのが苦手だけど、できるようにしたいから、私の話を聞いてください」

と、相手に伝えてみましょう。

きっと、多くの人が、あなたの話を聞いてくれるはずです。

人は誰でも、完璧ではありません。

苦手なことを克服しようと努力する姿は、周りの人に気づきを与えます。

そして、勇気を出して話せたことで、自信にもつながります。

「私にもできた！」という成功体験は、あなたを大きく成長させてくれます。

かつての僕が接客の中で成長を、リベでたくさん交流して成長していったように！

あなたも、きっと変われます

くどいですが、本当に私も、以前は人と話すのが本当に苦手でした。

でも、

「相手に興味を持つこと」

「相手の話を聞くこと」

「勇気を出して話してみること」

を実践することで、少しずつ克服することができました。

そして、今では、人と話すことが楽しくて仕方ありません。

新しい出会いは、人生を豊かに・楽しくしてくれます。

人と話すことで、視野が広がり、世界が変わり人生が変わります

あなたも、きっと変われます。

まずは、小さな一歩から始めてみませんか？

笑顔で、周りの人に話しかけてみましょう。 そして、相手の話に耳を傾けてみましょう。

きっと、素敵な出会いが待っています。

応援しています！

読んで頂きありがとうございました。

久しぶりの投稿で緊張しました😊