【デール・カーネギーに学ぶ⑬】心配ごとを冷静に見つめる「分割思考」

こんにちは、エスタシオンです！
今日は、心配ごとに対処するための「分割思考」についてお話しします。この方法を取り入れると、心配を冷静に見つめて効率的に解決することができるんです。そして、デール・カーネギーのアプローチを加えることで、さらに効果的に不安を軽減することができます😊

結論

「分割思考」は、心配ごとを冷静に分析し、効果的に対処するための強力なツールです。この思考法を実践することで、心配を小さな部分に分けて具体的に解決できるようになります。また、デール・カーネギーの教えを取り入れることで、問題解決能力が高まり、不安が軽減されます。この思考法を日常的に実践すれば、ストレスに強く、前向きな人生を送ることができると思っています。

「分割思考」とは？

「分割思考」は、大きな問題や心配ごとを小さな部分に分けて考える方法です。デール・カーネギーも、問題を細分化して一つずつ解決することを重視していました。例えば、「仕事がうまくいかない」という大きな心配を次のように分割できます。

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