仕事を辞めたいときに絶対にやってはいけないたった一つのこと、とその対処法

仕事を辞めたいと感じたときに絶対にやってはいけないこと

仕事を辞めたいと思ったとき、絶対に避けてほしいことがあります。

それは、「職場のネガティブなことばかりを考えすぎること」です。

もちろん、辞めたい理由を明確にし、箇条書きで整理して客観的に判断することは大切です。

しかし、ネガティブな感情に飲み込まれてしまうと、次の一歩がうまくいかなくなります。

なぜネガティブな感情にとらわれるのが良くないのか？

ネガティブな感情（「辛い」「嫌だ」「逃げたい」など）は、あなたのエネルギーを低下させます。

その状態で転職活動をすると、同じように「辛い」「嫌だ」と感じる職場を引き寄せてしまう可能性があるのです。

ポジティブな感情を持つことで、次のステップに進むエネルギーを高めることができます。これは「会社に残る」ためではなく、あなた自身が前向きな気持ちで新しいスタートを切るための準備です。

やってほしいたった一つのこと

辞めたい気持ちが強いときこそ、今の仕事の「良かったこと」に目を向けてみてください。

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