【フットケア】巻き爪の原因　詳しく解説

巻き爪の改善方法はいくつもあります。医療だけでなく、民間でも巻き爪補正ができるからです。

でも、戻っても気が付いたらまた繰り返している。巻き爪って治らないんですよね、と言われることがあります。

そもそも、なぜ巻き爪になるのか。ちょっと整理してみましょう。

巻き爪の原因①

あまり知られていないのですが、爪自体に巻こうとする性質があります。

手の巻き爪がほぼいないのは、人は物をつかむことで、手の爪が巻こうとする力とバランスが取れているからです。

でも、足はそうではありません。足指の変形や、指を使わない歩き方（浮指）だと、爪に力が伝わりません。

その結果・・・。

これが原因で巻き爪になっている方は、多いように感じます。

指を使っていないだけなら、指を使うように意識するだけで改善します。※詳しくは「浮き指」で解説していますので、ご参照ください。

問題は変形がある方。足指の変形は靴・重心バランス・歩き方など様々な要因が絡み合っているので、すぐに改善は難しい。1個づつ確認し、改善していくしかありません。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）