【作業時間を確保】やらないことリストを作ろう！

時間と心の余裕、大切ですね！ 時間がない💦 と思っているけど、振り返ってみたらやってしまっている、やらなくていいこと。ある気がします。 一度立ち止まって、しっかり時間の確保について考えたいと思います😊 有益な情報をありがとうございました☺️

素晴らしい考えですね！😊 「やらないことリスト」を作ることで、無駄なことに時間を取られず、もっと大切なことに集中できるようになりますよね。 私も早速1つ、無駄にしていた時間を減らすことから始めてみようと思います！ 少しずつでも、余裕を持てるようになれるといいなと思っています。 ありがとうございます✨

インスタを夕食後にダラダラ見て時間を溶かすのを「やらないことリスト」に入れます! 為になる記事をありがとうございました😊

私は具体的にリストは作っていませんが、やらないと決めていることがいくつかあります！でもリストを作ることで明確になり、自分の気持ちを整理することにもつながると思ったので、作ってみたいと思います☺️ありがとうございます！💖

やらないといけないことと、やらなければならないことの線引きができず作業時間を確保するために睡眠を削り自分の時間を削り、これで本当にいいのか？のスパイラルに陥っていました。やらないといけないことの中で、本当にしないといけないのか？を見直してみる事にしました。 きっかけを頂けました。ありがとうございます。

ノウハウ記事を書き始めてからは、「やらないこと」を意識せずには、時間が作れなくなっていました！なのでとても共感します！ 何となくやらないように気をつけるようにはしていたのですが、 ちゃんとリストを作って貼っておくというのは、自分や家族への宣言になってよさそうです😆🙌早速やってみます！！ 投稿ありがとうございます💕

　スムーズにサラッと読めるのに、すぐに実践できて効果も出そうな内容で感動しました😀 　やらなくて良いこと…私はなぜか心身ともに疲れている時ほどYouTubeのショート動画を次々とダラダラ見がちなので気をつけます‼︎

やらないことを決めるのって、確かに勇気がいりますよね💡 でも、リソースには限りがあるからこそ、時には決断することがとても大切だと思います😊 これからも応援しています！頑張ってください✨

やることを増やしがちなので、やらないことを決めることは大事ですね✨️ 脳のリソースをあけるためにも、やることに優先順位をつけて、やるべきことに集中して取り組みたいと思います😊 投稿ありがとうございました🙇

チョコさん🍀 とても貴重な投稿ありがとうございました✨ 先日こちらの投稿を拝見し、いきたいかよくわからなかった飲み会をキャンセルさせていただきました！ 背中を押していただきありがとうございました^ ^ 参考になる投稿ありがとうございます🙏

この記事、共感しかありません！毎日忙しくて「何から手をつければいいんだ」って悩むこと多いけど、やらないことを決めるだけでスッキリするのは納得です。「SNSの時間制限」とか、すぐにできそうなアイデアが嬉しいですよね。無理せず余裕を作る方法が分かりやすくて、早速試してみたい気持ちになりました！

とても参考になる記事をありがとうございます😊 やらないことリストを実際作ってみたことはなかったので、時間と心の余裕を作るために、リスト作ってみようと思います♪ 【なんとなく暇だからYouTubeやSNSを見ない】をやらないことリストに入れようと思います✨

私もリベに入ってから「やめること」を意識して時間を捻出してきましたが、リスト作成まではしていませんでした💦 見える化しておくと、より効果的ですよね✨️ 今よりもっと効率よく作業ができるように、早速作成にとりかかります💨 素敵なノウハウ記事をありがとうございます🙏

やってきたことをやめるって、勇気がいりますが、やめてしまうと意外と「こんなもんかぁ」と感じます(笑)やらなくて良かったんやなぁ～！って。とても共感しながら読ませて頂きました！！！

チョコさん やらなければいけないこと やり始めたいたいこと やり続けていること あれもこれも病に私はかかっています🤣 自分でやらないことリストを作るor誰かの思考をお借りしてやらないことリストを作る🌱 どちらかをしなければ🤣 時間が足りない🫠 そんなことを改めて考えさせてもらえる素敵な記事をありがとうございました🌈

チョコさん素敵な記事ありがとうございます。 SNSって本当に信じられないぐらい時間が経っている時があります。 やらないことリストの項目に入れるだけで 本当にやるべき事がはっきりしそうですね。 実行してみます。

僕は家で作業するのをやめました！（ほんとにやばい時だけやる） 外に出て、作業すると捗る捗る。。 でもお子さんとかがいる方は真似できないなぁとかも思っています！ やらないリストほんとに大事ですよね😆

チョコさん有益な記事をありがとうございます☺️ わたしも最近バタバタしていて、時間が足りないと感じることがありますが、 見直してみるとやらなくていいことって結構ありますね💦 わたしもやらないことリスト早速作ってみます！

やらないことリスト、考えるようにはしていますが具体的にメモなどは取っていませんでした😢💦 学長🦁もよくおっしゃってる脳のリソースを空けるためにも必要ですよね📖‘、

やらない事リスト、私も作ってます！ 私の場合は、子供がお昼寝したら、家事はやらずに絶対パソコン作業🔥 ついつい家事をしがちですが、それをしてたら書く時間が足りないので🤣❤️

行き詰まってしまった時にやらないことリスト作るのすごく効果的ですよね！自分が今何で行き詰まってしまったのか、気持ちが楽になるし、ゆったり眺めやすくなりますもんね👀✨

やらないことリストいいですね～！！ 私はまず「youtubeショート動画をみない」を書き出してみました！ あれを見始めると平気で1時間とか見てしまうので・・・ 素敵な情報ありがとうございました('◇')ゞ✨

「やらないことリスト」って目からウロコでした！👀 忙しい日々の中で、無駄な時間を削るって大事ですよね。 例えば、SNSの長時間閲覧やダラダラテレビを見ること、私もやめたいな〜と思っていました📱💤小さなことから始めて、少しずつ生活をスリム化していきたいです✨ 自分の時間をもっと大切にして、心に余裕を持って過ごせるように頑張ります💪😊

ついつい映画やインスタを見てしまうんですよね〜。時間が溶けるってこの事ですよね😓 「学長に怒られるわ〜」って頭で反省してもついついやってしまうので、やらないことリストを作って目につく場所に貼っておきます！！！

チョコさんやらないことリストは重要ですねッSNSも必要以上にやる必要ないししっかりとやるべきことを炙り出したいと思います😮

参考になる記事をありがとうございます😊 やること、やりたいことに目を向けがちですが、その前にやらないことを決めるというのは、とても大切だと思いました。😁

とても参考になりました！ 毎朝Todoリストを書いていますが、 「あわよくばやっておきたいこと」をついリストに盛り込んでしまって、で案の定出来ずに１日を終えて落ち込む・・のループだったので、 やらないことも毎朝決めていきたいと思います☺️ 有益な情報をありがとうございました！

SNSやYouTubeついついみてしまいます。 お酒とタバコもなかなかやめられないです。 やらないことリスト非常に参考になりました。

参考になる記事をありがとうございます！😊 心の余裕を作るためには… まずは、「やらないこと」を決めることが重要ですね！ 改めて再認識できてよかったです🍀 ありがとうございました<(_ _)>