25分で驚異の集中！成功者も実践する方法

どうしても集中力が切れてしまうとだらけてしまうので、先にやることをしっかり明確にしておきたいと思いました✨️ 貴重な記事をありがとうございます😊

ポモドーロを活用した作業、たまに行っていましたが、「通知をオフにする」「ご褒美を設定」などやっていないともありましたので、実践してみたいと思いました😊 貴重な時間をさらに効率よく使って、やることを終わらせていきたいですね✨ 投稿ありがとうございました！

ポモドーロ・テクニックすごいですね(*'ω'*)✨ 私は短期集中型で、○○時までに記事を完成させて、そのあと家事にいこうしなくっちゃという感じでやっていましたm(__)m それより25分間で集中して、5分間休憩するという超短期集中の ポモドーロ・テクニック取り入れてみたいと思います(*'ω'*) 有益な情報ありがとうございました('◇')ゞ✨

ポモドーロ・テクニック、私も気になっていましたが、具体的な実践方法やコツを知ることができてとても参考になりました！ 特に『小さなご褒美を設定』するアイデア、やる気を持続させるのに効果的だと思いました😊 また、カフェ音のポモドーロタイマーを使った体験談もリアルで、すぐに試してみたくなりました！ 忙しい毎日の中で、この方法を活用して効率アップを目指します💪 素敵な記事をありがとうございました🙇

脳筋社長さん勉強になる記事をありがとうございました🙇 短期間集中で効果を最大にする上での最善策だと思います☺️ 締切を25分で区切るとキリがいいですし、それ以上時間をかけてもうまくいかないケースが多いですからね❣️ とか言いながら夜ずっとサムネ生成していたのは私ですが☺️ 今後ともよろしくお願いします🙇

脳筋社長さん🍀とても貴重な投稿ありがとうございました✨ 2000いいねおめでとうございます🤣 脳筋社長さんの背中が遠い🤣 最近自分も投稿作る時は、スマホオフってます👌 集中環境を作ることは本当に大事ですよね🥰

ポモドーロ、本で読んだことはあるけど実践はしていませんでした。 タイマーをセットする習慣がつかなかったからです😅 作業用BGMは毎朝ついているので、これならできるかもっ！！と思いました✨今度こそ、やってみます💪いつも有益な情報をありがとうございます😆

かつてよく使っていたのですが、最近集中力が切れやすかったり、逆に集中しすぎてしまうと、時間を忘れてしまうので再び活用してみようと思います。YouTubeのポロモ、バリエーションが豊富で楽しく活用できますよね！ありがとうございます。

ポモドーロ・テクニック知らなかったので実践してみようと思います！25分を集中して5分休憩を意識して、一つの作業を25分で終わらせれるように計画していこうと思います！ 素晴らしい記事をありがとうございます！！

脳筋社長さん、こんばんは！ 最近私もポモ使ってます！ 昔は、なんとなく時間に縛られている感じが嫌で敬遠してましたが、コツを掴むと時間が溶ける感じがなくなって最近お気に入りです！ しかし、このクオリティーを毎日？しかも毎回徐々にクオリティー上がってませんか？！！！　その秘訣教えてくれている脳筋さんの記事ありますか？ 物凄くコツを知りたい！

「環境を整える」 これが1番自分には出来ていないなと思いました🤣💦 ネットの誘惑が凄いです…🙄 到底敵いそうにありません💦 やはりネットの繋がらない環境に身を置くなど、徹底してやらねばいけないかもと思っています😣 （と言いつつ、なかなか出来ないのですが…） もっと時間の使い方を上手にしたいと思います！ 投稿ありがとうございました😊❤️

ポモドーロ！ 聞いたことはありましたが、 なかなか実践できず、 いつもダラダラしてしまってましたー😭 ２５分と決めて、実践してみます💪 ２０００いいね！おめでとうございます🙌

通知があると確かに気が散りますね💦 私も負けないように25分の集中で勉強したいです☺️いいね2000おめでとうございます✨🎉私は2001番目❗️

ポモドーロ聞いたことがあって気になっていました😆 ありがとうございます🌸

ついつい周りの誘惑に負けてしまう、作業環境から改善が必要だな〜と気づかせていただきました😊有益情報ありがとうございます☺️

自然とポモロードテクニックできてることを知りました😳 子供の昼寝が短くなって30分以内に起きてしまうので、その昼寝時間に全集中して、記事書いてます💦 限られた時間だとおもうと、大切に有効活用できますよね☺️これからも続けていこうと思います！ありがとうございました😊

ポモドーロタイマーいいですね。 今まで仕事をするとき、50分でやっていましたが、 25分だとより集中してできそうな気がします。 試してみます！ ありがとうございました。

まさにメリハリをつけるですね。 この２５分という区切りがよいですね🕰️ 生活の中に取り入れている脳筋社長さんはスゴい💫と思いました！ ありがとうございます🙏

いつもありがとうございます！ フローに入れない人はポモドーロが良いみたいですね！ （逆に、ポモドーロと相性が良い人は無理にフローに入らなくて良いみたいですね(^^)) 私はどちらかというとフローに近いので、 一度切ってしまうことのポモドーロとの相性がいまいちでした…(^^) 多くの方々にとって大変有益な記事だと思いました！ ありがとうございました！

ポロモードテクニックいろんなことに使えそうです🤔 実は今年から筋トレにもチャレンジしています。 繰り返しのトレーニングに一工夫この知恵を取り入れてみますね！ 素敵な記事の執筆ありがとうございました🐝

記事、ありがとうございます♪ ノウハウ図書館を私も頑張っていこうと思っているので、書くのが苦しくなった時は、25分のサイクルをつくっていこうと感じました☺️ この記事のおかげで、詰まった時も書けそうです♪笑

参考にしてみます＾＾ありがとうございました＊

ポモドーロ初めて聞きました！ すぐスマホを触ってしまうので、25分-5分のセットで明日試してみます✨ 参考になる記事をありがとうございました♪

25分ならできそう！ 資格勉強するのにもポモドーロ・テクニック使えそうですね！ 試してみたいと思います！ 素晴らしい記事をありがとうございました！

たしかに２５分なら一つのタスクにめっちゃ集中して早く終わらせる事が出来るかも！と思いました！生活の中に取り入れたいと思います！ありがとうございました😊

脳筋社長さん、今日も素敵な投稿をありがとうございます☺️ ポモドーロ・テクニック私もたまに活用してます！ この記事を読んで、改めて活用したいと思いました！ 積極的に活用していきたいと思います💪✨