• 投稿日:2024/12/16
  • 更新日:2024/12/21
【あなたはすごい!】もっと自分のことを●●してあげよう!

【あなたはすごい!】もっと自分のことを●●してあげよう!

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この記事は約4分で読めます
要約
突然ですが、あなたは、最近自分自身のことを褒めてあげていますか? 私たちは、自分自身のことを平気で責めたり、他人と比較していじめたりします。 それができるなら、逆に自分自身を褒めることもできるはず! どうせするなら褒めるほうを選択してあげましょう!

こんにちは。アツシです。

私が今回この記事を書くきっかけになったのは、自分自身のこのつぶやきでした。

スクリーンショット 2024-12-14 14.50.31.png

なんだか自分で自分を褒めちゃったんです。

この時なんとも言えない満足感?報われた感?達成感?

表現が難しいですが

なんとも「言えない幸福な気持ち」になりました。

DALL·E 2024-12-14 15.43.21 - A serene and simple illustration capturing the essence of indescribable happiness in a natural and grounded style. The scene shows a person sitting on.png

結論:たまには自分自身を褒めてあげてください!


突然ですが、あなたは、最近自分自身のことを褒めてあげていますか?


自分を褒める=ナルシストって感じがしますかね?


いやいやそんなことないですよ!

私たちは、平気で自分のことを責めるくせに、その逆をしようとはしない。不思議ですね。

DALL·E 2024-12-14 15.39.37 - An uplifting and motivational illustration of a person standing in front of a mirror, smiling confidently at their reflection. The scene is bright and.png

なぜ自分を褒めるといいの?


チャッピーに聴いてみました!


1. 自己肯定感の向上📈

自分を褒めることで「自分には価値がある」と感じられるようになります。自己肯定感が高まると、失敗を恐れず新しいことに挑戦しやすくなります。

2. ストレス軽減📉

ポジティブな自己評価はストレスを和らげる効果があります。自己批判をやめて自分を褒めると、心身がリラックスし、穏やかな気持ちになれます。

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この記事のレビュー(38
  • 会員ID:02sA2zK8
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    2025/02/07

    素敵な記事ありがとうございました! 私はついネガティブな思考になってしまうのでこれをおきに『自分を褒める』ということを実践していきたいと思います‼︎ 前向きに自信を持っていきたいと思います✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2025/02/07

    にこさん、レビューありがとうございます! 人間みんなネガティブにできていますので💦たくさん自分を褒めてあげてくださいね✨ もしよかったら現在月間R4位の「〜しなければ▶〜しよう!に変換!」もご覧ください。さらに前向きに心が軽くなります!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:F62FG5MT
    会員ID:F62FG5MT
    2025/02/05

    モチベーションの上がる記事をありがとうございます! 早速、今日から最低3つは、自分を褒めてみます。 記事を読んで、若いころに自分の

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2025/02/05

    ゆーみんさん、こちらにもレビューありがとうございます!🙇 いいですね✨ 1日に3つ褒める!    一生懸命、もう一人の自分は頑張ってくれています! 朝無事に起きれた事、簿記合格!、リベ活! ゆーみんさん頑張ってます✨ 横浜の元町好きなんですね!はまっことしては嬉しいです! 

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:0o7XDNcB
    会員ID:0o7XDNcB
    2025/01/12

    アツシさん、良い記事をありがとうございます。 私は、”自分だけでも自分を褒めよう✨責めるのは他人がしてくれるから”という気持ちの元、いつも自分を褒めてるんですが笑、それが良いことだったとアツシさんの記事を読んで思いました!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2025/01/12

    ポンちゃんさん、こちらへもレビューもありがとうございます🙇‍♂️ それでいいんです!笑 だって頑張っているんですもの✨️ 他人が責めたって、自分の良いところがわかっていれば素直に聞けます😊 私、自分を褒めてあげられる人大好きです!だって一緒にいると楽しいですから✨️

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:ylzlz07n
    会員ID:ylzlz07n
    2024/12/25

    読んでいるだけでも、心が軽くなりますね☺️✨️ 私の場合、「4、モチベーションが上がる」の効果が絶大だなと思いました☺️✨️ 記事読んで、朝活してるだけでも自分褒めていいんだぁ〜✨️とちょっと嬉しくなりました😆💗 小さいことでも、自分を褒めるって大事ですね! 元気を貰える記事を書いて頂き、ありがとうございます✨️

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/25

    つばきさん、レビューありがとうございます!💦 いやいや「朝活してるからこそ」自分を褒めてあげてください✨ 働きながら出来るってさらにすごい!です(ヨイショではありません✖) PS つばきさんのお陰でOVICEデビューできそうです(つばきさんのN図書館のお陰です!感謝)

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:RoSxK00g
    会員ID:RoSxK00g
    2024/12/22

    ステキな記事をありがとうございます^^ 私も、ついつい無意識に自分自身を否定したり、 ネガティブな感情を抱いてしまいがちです。 「他人を褒めるように、自分を褒める」 今日から実践していきます! ありがとうございました。

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/22

    よつくんさん、レビューありがとうございます! 私から見ると褒めポイントだらけですよ。 ・宿題リストめっちゃ進んでますね!(なかなかいないのでは?) ・実施済みリスト👍️です! ・そして最近のN図書館 時間の確保▶自己投資✨️👍️ 是非、自分のこと褒めてあげてくださいね😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:xlXOfIa8
    会員ID:xlXOfIa8
    2024/12/19

    とても参考になりました。 自分を褒める事ってなんとなく抵抗を感じたのですが、とても大事な事なのですね。自分を大切にできるのは、自分だけですから。 有益な情報ありがとうございました。

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/19

    好さん、レビューありがとうございます😊🙇 自分を大切にできるのは自分だけってその通りですね✨ そんな自分だからこそ、たくさん自身のことを褒めてあげてくださいね👍

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:LbrSkNQ1
    会員ID:LbrSkNQ1
    2024/12/19

    褒めるって大事ですね😊 人から褒められるよりも 自分自身を褒めるのってより大切な気がします 温かい記事投稿ありがとうございました🙏

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/19

    えりさん、レビューありがとうございます🙇‍♂️🙏 今、はっとさせられました! 「褒めるって大事ですね😊 人から褒められるよりも」 たぶん、自分のことは自分が一番知っているからでしょうか。 他人により、自分のことを一番よく知る自分🤔 哲学的な話になりますね😵

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:R4C9XrVu
    会員ID:R4C9XrVu
    2024/12/19

    褒めることって大事ですよね😌 私も特に副業を始めてから、出来なかったところに目が向いて、 「やっぱりスキルないかも、私」とか、勝手に落ち込んだりしてしまってました💦 でもこれからは、出来たことにフォーカスして 自分をもっと褒めてあげようと思います。 大事な気づきをありがとうございました!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/19

    モンブランさん、レビューありがとうございます🙇‍♂️🙏 実は、この記事ランキング狙って作ったんじゃないんです💦 プロセスを大切にしていたら結果がついてきました😅 なので、自分のプロセスをもっと褒めて上げると自然と良い方向にいく気がしています✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:vwVE7bzZ
    会員ID:vwVE7bzZ
    2024/12/19

    アツシさん 素敵なノウハウありがとうございます✨ 神棚に向かって、毎日今の状況に感謝する。 すごく素敵な習慣だと思いました。 今ある幸せにちゃんと目を向けるよう、一日を大切に生きていこうと思います。

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/19

    はてな太郎さん、レビューありがとうございます🙏🙇‍♂️ 学長がライブで毎朝「今日も無地に起きれましたね」って言っていたのをきかっけにお参りする習慣が身につきました😊 お陰で、生きている事自体、奇跡だし自分を褒めてあげられるようになりました✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:lIzlIIqB
    会員ID:lIzlIIqB
    2024/12/19

    わりと楽観的に自分に甘く生きてきましたが、あまり自分を誉める、ということはしたことがなかった気がします😂意識的に自分を誉めて自己肯定感を上げていきたいと思います!有益な記事をありがとうございました(*^^*)

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/19

    あべちゃんさん、レビューありがとうございます🙇‍♂️🙏 最近、勉強会でよくお見かけします。 お話する感じ、とてもしっかりした人を引き付ける懐の深い方だなと感じました✨ @の後すてきですね👍️ 行動力ある自分を褒めて上げてくださいね!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:VOZsIwCP
    会員ID:VOZsIwCP
    2024/12/19

    アツシさん、たくさんの前向きパワーに満ち溢れた記事をありがとうございます🥳 心の防御力を高めるのに自分を褒めるのがいいのですね…目からウロコです👀

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/19

    おますさん、レビューありがとうございます🙏🙇 明日いや今晩が楽しみですね😊(私、ストファイ、戦略的思考の塊😎) 今回頑張った、そして投稿を決断した自分を褒めてあげてくださいね✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:LTVCEWjL
    会員ID:LTVCEWjL
    2024/12/19

    私は自分に甘々人間で、『今日頑張ったからハーゲンダッツ食べちゃお〜』とか『パソコン打つ時の気分上げるためにネイルいっちゃお〜』とかご褒美作戦で自分の気分を上げてます💓 自分を褒めるって大事ですね(^^)機嫌を取ってばかりなのでたまには褒めてあげようと思います⭐️

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/19

    あすかさん、レビューありがとうございます🙇🙏 ご機嫌とるのが一番難しいと思います😓 甘々でもナルシストでもないですよー😊 ご機嫌+褒め褒め=あすかさん完璧✨ 是非、自分を褒めてあげてくださいねー👍

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:Vhb9IbKR
    会員ID:Vhb9IbKR
    2024/12/19

    素敵な記事を読ませて頂きました。 自分を褒めること見習いたいと思いました。 前向きな気持ちって大切ですよね😃

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/19

    デルピエさん、レビューありがとうございます🙇🙏 どんな人でも、頑張っていることってあると思います。 それを気づかなかったり、軽視したり、ストイックに責めたり デルピエさんも是非どんな事でもOKなので自分褒めてあげてくださいね✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:mR0plvfY
    会員ID:mR0plvfY
    2024/12/18

    毎日いそがしい日々が続くので、自分のことを褒める機会があっても良いなと思いました😊 なかなか大人になると、周りから褒められる機会も少なくなりますよね💦 自分の頑張りを一番身近で感じられるのは自分だけなので、自己肯定感を上げるためにも、褒める機会を作りたいです😆 モチベーションUPに繋がる投稿をありがとうございます!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    ワンライフさん、レビューありがとうございます🙏🙇 プロフィールの実践したこと拝見しました👀 すごい実行力じゃないですか💦 これら全て頑張ったワンライフさんを、改めて褒めてあげてください✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:IvVaC9Za
    会員ID:IvVaC9Za
    2024/12/18

    「自分のことを褒めてあげる」いいですね〜😆リベに入会した自分は偉い👏って本気で思いました! 素敵な記事をありがとうございます😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    なおきちさん、レビューありがとうございます🙇🙏 リベ入会決断したなおきちさんは凄いです! 悪徳勧誘みたいになっちゃいそうですが😅 リベ=何らかの目的を持って頑張る人 と私は思っているので、是非、頑張っている自分を褒めてあげてください👍✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:iV3h6q9j
    会員ID:iV3h6q9j
    2024/12/18

    自分を褒めるっていいですよねー! そういえば私もことあるごとに、夫氏に「私、えらい!めっちゃ頑張った」と豪語してた気がします(笑) リベは皆さん優しくて褒めていただくことが多いので、さらに自己肯定感が上がったのを実感してます。今はこっそり自分で自分を褒めまくっています🤣 共感しかない素敵な記事をありがとうございます😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    なごいかさん、レビューありがとうございます🙏🙇 いいですね✨ そうなんです!実はリベの方とかかわるだけで、楽しくなり、結果、理想に近づいた自分を褒めると🏅 レベの好循環🔄 「私、!めっちゃ頑張った」なるほど💡人に伝えるのも👍ですね✨ 私もやってみます😁

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:JWOa4QsD
    会員ID:JWOa4QsD
    2024/12/18

    苦手な事を頑張っている自分を褒めてあげようと思います。 これからも少しずつですが色んな事に挑戦していこうと思います。 素敵な記事を有難うございました。

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    サーコさん、レビューありがとうございます😊! 「少しずつチャレンジする!」めっちゃ褒めポイントじゃないですか! そして 私、苦手な事から逃げ出します😅リスペクト🙌 そんなもう1人のサーコさん褒めてあげてください✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:LUDAhHVP
    会員ID:LUDAhHVP
    2024/12/18

    「自分を褒める」 なかなかできてません🥲 周りと比べて、落ち込む事ばかりです🥲 リベに入ってセンスあるーって😊 自分で褒めようと思いました!🩷

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    テンコさん、レビューありがとうございます🙇🙏 テンコさんのお陰でたくさんの方にこの記事読んで頂く事ができました✨ サムネのアドバイス本当にありがとうございました😊 テンコさんの日々の行動力素晴らしいものがあると思います! 日々の自分褒めてあげてくださいね✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:dzJmxlhb
    会員ID:dzJmxlhb
    2024/12/18

    もともと自己肯定感が低く、負のループに陥りやすい性格です😫些細なことでも自分を褒めてあげるってやっぱり大事ですよね。今この瞬間からやってみたいと思います!素敵な記事をありがとうございます!☺️

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    あらおさん、レビューありがとうございます🙏🙇 負のループ私もうっかりハマります😱 ハマった時はとことんハマります。飽きるくらい😊そしてそこから奮起して、小さなことから自分を褒めて なるべく一日を楽しく満足いくものにしようと努力してます✨ あらおさんもできますよ👍

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:7JLbCwMT
    会員ID:7JLbCwMT
    2024/12/18

    今ポジティブにいられてると思っているのですが、うっかりするとネガティブに寄りそうな時があったりして...しっかり自分を褒めてポジティブに生きていけるようになりたいです。 素敵な記事をありがとうございました😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    がちゃまるこさん、レビューありがとうございます🙇🙏 人生、生きていると色々なことがありますが、楽しく過ごすのが、1番、いや、楽しく過ごしたもん勝ち🏅だと思ってます。 「自分やるじゃん!」褒めノウハウ必須です✨ 私は2度と来ない今日を、楽しく過ごしたいです👍

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:iwLqZgG2
    会員ID:iwLqZgG2
    2024/12/18

    朝から起きれてるなんてえらすぎですよね🌞 自分をもっと積極的に褒めてあげようと思いました☺️素敵な記事をありがとうございました✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    せんかさん、レビューありがとうございます🙏🙇 せんかさん、私の中で神👼、決定しました😭 このタイミングでレビューくださるなんてせんかさん、リベの皆さん、なんて優しいんだ😭 なんか泣けてきた😭 ありがとうございます💦

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:5mKf2Qtt
    会員ID:5mKf2Qtt
    2024/12/18

    リベシティ入ってるって意識高すぎ!💖 ここにいるみんなすごすぎ☺💖 こんなみんなと繋がってるわたしイケてる✌️ 褒め褒めでいきましょう♪✨️ なにかと自分を責めちゃうので、 自分に優しくしよう!と思える記事をありがとうございます♪

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    エヌさんレビューありがとうございます🙇🙏 エヌさんの日々の頑張り、なぜか伝わってくるんですよねー👍 と言うか頑張りすぎですからー🖐️(ギター持ったこんな芸人いたような) たまには自分を褒めたり、ご褒美あげたりしてくださいね🍰♨️💖

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:4Y5IDC06
    会員ID:4Y5IDC06
    2024/12/18

    アツシさん最高にモチベーションが高まる記事をありがとうございました🙇‍♀️ 「自分で自分をほめる」 本当にいい習慣ですね。 些細なことでもいいから「自分やるじゃん!」と褒めてあげると、 その日1日がより有意義なものになりますよね☺️ 私も「自分で自分を褒める」習慣を取り入れます💪 とりあえず「朝早く起きてレビューできるほんおー、やるじゃん!」

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    ほんおーさん、レビューありがとうございます🙏🙇 私感じてましたよ。朝早くレビューしてくださったって😊 人生「自分やるじゃん!」の連続でいいんです! そのうち「自分、マジやるじゃん!」に変わってきますから と言うかほんおーさん、「マジやるじゃん!」のレベルですから👍

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:KiB3Bazh
    会員ID:KiB3Bazh
    2024/12/17

    自分の無力さに落ち込んでしまうことがありました...。 でも、記事を読んで「寝坊もせずこうやって毎日頑張っている僕は偉いんだ!」と思うと気持ちが少し楽になりました😊 金曜日にでもご褒美🍰も買って自分を労おうと思います🤭 アツシさんとても温まる記事をありがとうございました!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/18

    こたろーさん、レビューありがとうございます🙇🙏 私も寝坊だけはしないです🤔😊 確かにえらい!すごい!⤴️ 自分へのご褒美いいですね✨ きっといつも頑張っている自分が「ありがと」って言ってくれるはずですよ❤️

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:24VBW9jy
    会員ID:24VBW9jy
    2024/12/17

    自分を褒める=ナルシストの感覚は昔ありました👀💦 でもそれは、頑張ったことや成し遂げたことを他人に自慢したりするとナルシストと判定されることが多いですが、自宅で自分自身に語りかけたり想ったりするのは素敵なことなんじゃないかって感じます😊✨️ 自身を責めるだけじゃなく褒めてあげるって大事だなって想います!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    No.28先生、レビューありがとうございます! 先生のこと最近知ったのですが、先生の過去記事めっちゃっすごい記事ばかりじゃないですか💦 ちょっと自分の記事が恥ずかしくなりました・・・ そんな記事にレビューくださり、光栄です😓 もう少し真面目に書きます!反省🙈

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:XLB2QuYk
    会員ID:XLB2QuYk
    2024/12/17

    素敵な記事ですね✨自分を褒めることって、意外と難しいけれど、すごく大事だと改めて気付かされました😊 「平気で自分を責めるくせに、その逆をしない」という言葉、心に刺さりました。他人には「すごいね!」って自然と声をかけるのに、自分に対しては厳しくなりがちですもんね💦 「湯船でマッサージしながら自分の体に感謝する」とか、「計画通りにできた自分を褒める」など、日常の中の小さな行動で自己肯定感が高められるのは素晴らしいアイデアですね✨ リベシティの皆さんの努力や行動にもスポットを当てて、さりげなく褒めているところも温かくて好きです😌 「自分を褒めることは、誰でもできる最高のご褒美」 これからは私も、もっと自分に「よく頑張った!」と声をかけていこうと思いました✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    JUNさん、レビューありがとうございます!🙇‍♂️🙏 JUNさんはめっちゃ活動的で能力もあって、自分は真似できないです。 褒めポイントだらけです😵‍💫 こんな長文でレビュー下さるなんて泣けてきちゃいます😭 リベのみなさまは、ほんとすごいんです!それに気づいてほしい!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:K0KABePE
    会員ID:K0KABePE
    2024/12/17

    自分をほめるって大切ですね! アツシさん前向きですごいです😲 私もアツシさんを見習って頑張ります💪

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    はるまさん、レビューありがとうございます!🙏🙇‍♂️ 小学6年生とは思えない活動ぶり、見ていてすごいなって思います! 今回は、いろいろと成果が出たので是非自分を褒めてあげてくださいね✨️ DMの返信早いは、ほんと感心します💦 社会人が返信遅くなってごめんなさいね🙏😅

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:R1vkNEHD
    会員ID:R1vkNEHD
    2024/12/17

    褒めるって大事ですよね。 元金0で多くにリターンが望めるので、効率最高だと思います。 良い記事をありがとうございました。

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    釣り好きの福田さん、レビューありがとうございます🙏🙇‍♂️ 釣り好きの福田さんのいいね記事とても素敵でした✨️ あの記事は釣り好きの福田さんにしか書けません! そんな自分を是非、褒めてあげてくださいね😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:wnjoxcBo
    会員ID:wnjoxcBo
    2024/12/17

    アツシさんの優しさと前向きさが伝わってくる記事でした✨ リベに入って、ここにいる人みんなすごいなぁ〜って思ってます(もちろんアツシささんのことも) でもやっぱ… ここを選んだ自分カッコイイー💃ですよね😂👍←褒めてみた笑

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    はるさん、レビューありがとうございます🙏🙇‍♂️ はるさんはセンスが抜群に素敵と思います! めっちゃ楽しい記事から、シリアスな記事、そして時に論理的な記事 頭いいなっていつも拝見しています✨️ もちろんリベを選んだはるさん、カッコイイに決まってます🙌

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:2Q5Aado3
    会員ID:2Q5Aado3
    2024/12/17

    自分を褒める、大事ですよね💓 よーし、また頑張るか!って気持ちになります! 私は心の中でめっちゃ褒めます!😂好きな四字熟語は自画自賛です笑

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    もこくまさん、レビューありがとうございます🙏🙇‍♂️ 自画自賛最高です! もこくまさんは、自分をコントロールできているんですね✨️ これってめっちゃ大事ですよね。 このノウハウ持っていると人生が楽しくなりますよね👍️

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:IOghlf7L
    会員ID:IOghlf7L
    2024/12/16

    読んでいると元気が出てきますね😊 自分を褒めることが自信につながり、次の行動へのつながりがスムーズになりそうです! 今日の出来事で自分を褒めるとしたら、 「元気よくしゃべって周りを笑わせた!」ですかね😆✨ 何かがすぐ出てくるかと思ったけど、少し時間がかかったので普段から自分を褒め慣れていないのかもしれません😅 1日の振り返りでなにか1つ自分を褒めるっていいかもって思いました🙌✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    あー坊さん、レビューありがとうございます🙇‍♂️🙏 なんっすか😳 またビックってしちゃいました! そうなんです!実は毎夜、1日の振り返りをしているんです! タスクの進捗、良かったこと、もっと良くなること▶どう行動していくか そうすると自然と自分を褒めれるようになりました👍

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:kfSeS9uq
    会員ID:kfSeS9uq
    2024/12/16

    この記事を読んでいるだけで、自分もほめられているような気分になれて嬉しかったです😊 素敵な記事を書いてくださって、ありがとうございます😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    ねこさん、レビューありがとうございます!🙇‍♂️🙏 そう思って頂けると記事にした甲斐があり、とても嬉しいです✨️ 自分のこと褒めて楽しい日を作っていきましょう! 私最近思うんです。楽しくするのも、つまらなくするのも自分次第と。 毎朝楽しい1日を自分で作るんだ!って思ってます

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:yuZ8HZV0
    会員ID:yuZ8HZV0
    2024/12/16

    アツシさん🍀 とても貴重な投稿ありがとうございました✨ アツシさんのさんの投稿を見て、あらためて自分を褒めたいと思いました!アツシさんもすごい! 自分も偉い、すごい、ありがとう😍

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    れんさん、レビューありがとうございます🙇‍♂️🙏 れんさんは、毎日投稿素晴らしいです! 私、時間あっても毎日投稿はできません!まだそこまで実力ありません💦 是非、毎日投稿している自分を褒めて上げてくださいね❤️ 応援しています!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:66iSQ92x
    会員ID:66iSQ92x
    2024/12/16

    アツシさん☺️ こんな素敵な記事を書けるアツシさんが素敵です💕レビューを書いてる私もいい感じ👍って褒めてみました😆

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    エミナさん、レビューありがとうございます🙏🙇‍♂️ さすがエミナさん!レビューを書いている自分を褒める😊 それなんです! それと朝活はもっと素晴らしいです!今日つぶやき拝見しました✨️

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:TFF5NpeA
    会員ID:TFF5NpeA
    2024/12/16

    アツシさ~ん! 本当に自分で自分を褒めてあげるのは大切ですよね✨ 大人になると褒められることって滅多にないので、自分ぐらいは褒めてあげないと可哀そうですよね😭 今日も1日頑張った自分偉いぞ!って褒めてあげましょう♪ 小さなことでもいいので褒めてあげることが大切なんですよね🥰 素敵な投稿ありがとうございました!!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    あれっ?チョコさんレビューありがとうございます🙇🙏 お褒めの言葉嬉しかったです✨ チョコさんの記事大好きです! 着眼点がチョコさんらしいと言うか面白いです🤗 タイトルのつけ方、記事の書き方とても勉強になります! ピキーンといつも刺激受けてます

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:Z6g4SUEM
    会員ID:Z6g4SUEM
    2024/12/16

    日常生活が忙しいとつい余裕がなくなって、自分を責めてしまう時があります🥲 これからは小さいことでも自分で自分を褒めて、自分をもっと大事にしていこうと思えました🍀 とても素敵な投稿をありがとうございました💕

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    真菜さん、レビューありがとうございます😊 私も忙しいとそうなってしまいます💦 小さなことを褒めていくとどんどん好循環になります😊 みんなほんとにすごいんです! しつこいですが、リベで活動していること自体がセンスいいですから✨

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:jXlzvfPk
    会員ID:jXlzvfPk
    2024/12/16

    アツシさんの前向きな記事で自分も明るい気持ちになりました。何かと自分を責めたくなる時もありますがせめて自分は自分をもう少し褒めてあげたいと思います😁

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    脳筋社長さん、レビューありがとうございます🙏🙇 自分はストイックな方なので、特にこの習慣大切にしています! 脳筋社長さんはどうですか? ストイックそうなイメージ(勝手な想像)😊 どんどん自分のこと褒めてちゃってください!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

  • 会員ID:1ay789I2
    会員ID:1ay789I2
    2024/12/16

    自己肯定感が下がると、いろんなことのモチベーションが下がりますよね^ ^自分をたまには認めなきゃですね! とても参考になりました!ありがとうございます😊

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者

    2024/12/17

    タジマんさん、レビューありがとうございます🙇🙏 おっしゃる通り、自己肯定感メチャ大切です。 過剰評価はダメですが、ある程度頑張った自分は認めてあげてほしいです✨ 少しでも元気が出てもらえれば嬉しいです!

    会員ID:CVl9ByNi

    投稿者