- 投稿日：2024/12/16
- 更新日：2025/09/12
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要約
YouTubeを見たり作業を進めているとあっという間に時間が過ぎてしまいますよね。
マックブックの『時報機能📢』を活用し時間を意識していきましょう。
時間管理をしよう
時間を意識する
時間を意識しないと1日があっという間に過ぎ、気づけば夕方になり後悔…そのような経験はありませんか？大事な時間を無駄にしないための方法です。
時間が経つことに気づかず、作業に没頭できる優秀なあなたにも
YouTubeを見たりゲームをしてダラダラ過ごしてしまうあなたにも必見です！
例えば
「11時半です！」と声でお知らせしてくれると
「えー！もう午前中終わるの!?」と早く過ぎてしまう時間を意識できます。
私は30分ごとにお知らせしてもらっています。
これにより「この30分間、何をしていたのか？」とダラダラしていた自分に気づけます。無駄な行動を反省しつつ、やらないといけない大事な作業に目を向けることができます。
ポモドーロ・テクニック（少し脱線）
最近ポモドーロ・テクニックという言葉をよく耳にします。
ポモドーロ・テクニックとは…
1980年代にイタリア人のフランチェスコ・シリロによって考案された時間管理術。集中力を維持しながら生産性を向上させ、同時にストレスを軽減する方法です。※「ポモドーロ」はイタリア語で「トマト」を意味し、シリロが大学生時代にトマト型のキッチンタイマーを使用していたことにちなんでいます
引用：パプちゃん
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