朝の「ひとこと」でポジティブ思考に変わる✨️言霊のちから

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要約

自分の思考は行動から生まれるという研究があります‼️ 朝の第一声を意識的にポジティブにすることで、気持ち的にもポジティブに慣れますよ😊

言葉は気持ちを決める

言葉は気持ちの表れ！と思っていませんか？

最近の研究では、”思考（心）は言葉（行動）の後に決まる”と言われているんです。

詳細は池谷裕二さん著の「脳には妙なクセがある」をご覧になればおわかりになると思いますが、簡単に言うと

私達の思考や理由付けは、行動によって決まっているということです！

私達は、ポジティブな発言をしている人を見ると

👱「あぁ、あの人はきっと幸せで悩みなんかないんだろうな！」

と考えがちです。

でも、幸せだからポジティブな言葉が出るのではなく、ポジティブな発言をするから幸せになれるんですね！

ということは、私達は思考（心）をコントロールすることができるということですね。

そこで、皆さんに明日からやっていただきたいことがあります。

それは、朝起きたら

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