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- 投稿日:2024/04/13

記事を開いてくださってありがとうございます。自分の深掘りが大好きな
らんまる と申します。自分のメンタルを健やかに保つために色々なことを勉強しているのですが、今日は嫉妬について書かせていただきます。よかったら最後までお付き合いください。
嫉妬って悪いもの?
嫉妬と聞いて思い浮かべるイメージはどんなものでしょうか?よく昼ドラに出てきそうな、妬みや嫉みと言ったマイナスなイメージ?それともあの人みたいに私も頑張ろう!というプラスなイメージ?
私はできれば自分の中にあって欲しくない感情でした。人を妬んでいる自分なんて惨めでみたくなかったからです。そこから目を逸らしているとどんな変化が起こると思いますか?そう、私は別にそれを欲しくないと、自分から遠ざけようとするんです。けど欲しいことには変わりないので、その人を目の前にすると「ぐぬぬ」と歯を食いしばる。そんな自分でした。
しかし、嫉妬に関して勉強していくうちに嫉妬に対しての見方が変わったので、同じように人に嫉妬しやすい、嫉妬の感情に苦しんでいるという方にシェアしたくこの記事を書きました。少し長くなるかもしれないので、お時間がある時にゆっくり読んでいただければと思います。

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