- 投稿日：2024/12/27
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要約
みなさん、年末年始で断捨離、進んでいますか？
断捨離が進まない原因は自分の認識にあり！
「気持ち」でなく「技術」で進める断捨離ノウハウを伝授します。
※こちらは、精神面のノウハウです！具体的なノウハウを知りたい方は【実践編】をご覧ください。
※こちらは、前半の精神面のノウハウです！
一足飛びに具体的なノウハウを知りたい方は【実践編】をご覧ください。
この記事の結論
断捨離が進まない原因は「自分の執着」が原因！
メンタル面の解決でなく、
外圧（不良品回収業者の日程を予約・友達を呼んで一緒に断捨離）
を加えることで、効率的に断捨離を進めることができます。
はじめに
床に散らばった洋服
請求書やペットボトルが散乱したデスク上
部屋の中央には使わなくなったウォーキングマシン
趣味だった書道の筆には蜘蛛の巣がかかっている
仕事でも思うように成果が発揮できず、
預金額が日に日に減っていくことに恐怖しながら、
土日は、1日中布団で寝ている。
4年前の自分の姿です。
そんな自分が、「必要なものだけで生きていく」ミニマリストという生き方を知って、実践していった結果、
服は、最低限の3セット
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