【体験談】話題の「腸内フローラ検査」受けてみました＊その１＊検査の概要

はじめに

ここ数年「腸活」というワードを見ない日はない(?)くらい腸活ブームですよね。

SNSでは腸活レシピがバズってたり
雑誌でも腸活特集が組まれてたり
いろんなところでピックアップされています。

長年便秘に悩み、万年ダイエッターを豪語する私も例に漏れず腸活に勤しんでいたのですが
アラフォーに差し掛かった昨年の秋(2023.11当時37歳)のときに【腸内フローラ検査】と出会い、検査を受けてみました。

便秘と戦うことを決めたきっかけ

自分が便秘だと意識したのは働くようになってから。

でも思い返してみると、学生の頃も長い時間トイレにいたような記憶も・・🤔

なんの自慢にもなりませんが！
約20年は便秘とのお付き合いがありました。

そんな中本気で便秘と向き合い腸活をしようと決意したのは
健康診断で大腸検査にひっかかり、精密検査を受けたとき(2021年)。

痛すぎる辛すぎる検査。
結果腸内は問題なし。
なんやねん！よかったけども！
でももう二度とこんな検査受けるものか！！
絶対腸を健康にしてやる！！😤

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