- 投稿日：2024/12/24
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要約
1分間の価値って考えたことありますか？
【1分で体は何をしてる？】
1分という時間を意識したことはありますか？
1分間で、私たちの体って何をしているか考えたことありますか？
1. 心拍数と血液循環心拍数: 安静時の成人では1分間に約60～100回の心拍がみられます。心臓は1分間に約5リットル（安静時）の血液を全身に送り出し、必要な酸素と栄養を運搬します。 2. 呼吸と肺のガス交換呼吸数: 成人の安静時呼吸数は1分間に約12～20回です。安静時には1分間に約6～8リットルの空気を出入りさせていると推測されます。3. 腎臓のろ過1分間で腎臓には心拍出量の約20％が流れ込みます。安静時の心拍出量が5リットル/分前後と仮定すると、1分間に約1リットルが腎臓に送られ、この血液から老廃物や余分な水分をろ過し、尿を作ります。4. 血液細胞の産生と破壊赤血球の産生: 成人の骨髄では1秒間に約200万個、すなわち1分間で1億個以上の赤血球が作られているとも言われます。5. 皮膚や粘膜などの細胞代謝・再生皮膚細胞の入れ替わり: 表皮の最も外側にある角質層では、分単位で大量の古い角質細胞が剥がれ落ちています。1分間あたりでも数万個単位で脱落し、常に新しい細胞に置き換わっています。
ChatGPT o1より
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