- 投稿日：2024/12/28
- 更新日：2026/01/01
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要約
小・中学生向けの児童書でありながら大人の心にもグッと来る！
自分の感情に振り回されないための「禅のことば」本を紹介します🙏
禅（ZEN）には、不安・イライラ・マイナス思考をコントロールする教えがあります。
アップル創業者のスティーブ・ジョブズをはじめ、世界のビジネスリーダーたちも教養として禅を学んでいます。
今回紹介する「1日3分でしなやかな心が育つ 禅のことば」は、チャンネル登録者数58万人のYoutuber 大愚元勝住職が監修。
小学生〜大人まで、読んだ人の心を軽くしてくれること間違いなし(=^・^=)✨️
魅力① 気軽に禅を学べる
仏教の教えというと堅苦しい感じがするかもしれませんが、この本は誰でも気軽に読めます。
1つの禅語（教え）につき3分で読み切れる文章量＆ネコのかわいいイラストつき！
間のコラムやクイズも楽しみながらサクサク読めます✨️（合計60ページ）
次のうち、仏教生まれの言葉は？
A 玄関
B 居間
C 階段
「1日3分でしなやかな心が育つ 禅のことば」
魅力② 分かりやすい言い換え
兎角亀毛（とかくきもう）
このような難しい禅語を、親しみやすい表現に言い換えて紹介してくれます。
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