- 投稿日：2024/12/30
- 更新日：2024/12/31
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要約
フルタイム勤務ワーママが実践する時短術7選！1週間分のミールキット準備、時短家電活用、子どもとの家事分担、ロボット掃除機やAlexaで効率化。時間を生み出し、子どもとの時間や自分時間を増やす方法を紹介！
フルタイム勤務×ワーママが実践する「限られた時間」を効率的に使う時短術7選！子育てと仕事を両立するヒント
忙しい子育て世帯にとって、限られた時間をどう使うかは毎日の大きな課題です。
特に、フルタイム勤務をしながら小さな子どもたちを育てるママにとっては、家事・育児・仕事を効率よくこなす仕組みが欠かせません。
今回の記事では、4歳と5歳の2人の子どもを育てるフルタイム病院勤務のワーママである私自身が、4年以上の試行錯誤を経てたどり着いた「時短術」を徹底解説します。
子どもとの時間をしっかり確保しながら、副業や自分の時間を生み出すための秘訣を、7つの具体的な方法でご紹介します！
① 1週間分のミールキット作り置き術
忙しい平日を乗り切る鍵は、週末に1週間分のミールキットを作ることです。
ミールキットとは、必要な材料をあらかじめカットし、メニューごとにそれぞれ小分けして、下処理を済ませておいたものです。食事準備の手間が驚くほど減り、平日の調理では包丁を使わず、ほったらかし調理🧑🍳
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