この人は人生何周目？旦那流『怒らない脳』育成術

旦那さんは愛されて育てられたのだろうなと想像できます！ 私は、怒りについてはうまくコントロールできていないので、学びからの実践中です。 シンプルに羨ましいです。

子どもに対してついついて大きな声を出して叱ってしまいます。 妻からはまさにこの記事に書いてあるように怒るのではなく優しく諭してあげてと言われています。😳 妻がゆなさん級のノウハウを持っていたとは！😳 私は人生１周目の道半ばなのですが、10周分を取り返せるように精進したいと思います。 人生10周分のノウハウをありがとうございます。🙏 頭から🌱が生えてる画像は笑っちゃいました。🤣

とっても勉強になりました!諭す、ハグする、やってみます！そんな偉大な旦那さまと結婚されて幸せですね♪

子供に怒ってしまうことが多く、記事を探してました。とても参考になりました。

とても良い方法を教えていただきありがとうございます。 最近長男や夫にどうでもいい小さな怒りをぶつけることが多くなってきて、「これはまずい」と思い、読んでみました。 期待しない（相手のペースを尊重）、怒りそうになったら抱きしめる、深呼吸など、今日から取り入れてます！

アンガーマネジメント勉強して、 まさに怒らない練習中に素敵な記事を読ませて頂きました✨️ 寛容な心でゆなさんの旦那さまみたいになれるよう精進してまいります🥂

とても参加になります！！ 彼氏に怒らない脳を育てたい💛

とっっても参考になりました⭐️ 私の夫も出会って14年ぐらい立ちますが、怒っているところ全く見たことないです💦夫の思考も聞いてみたいなと思いました🙏

めっちゃ怒ってしまうたちなのでものすごく勉強になりました。怒らず、さとせれるようにこれから練習していかないといけません。ありがとうございました。

とても素敵な旦那さんですね✨ 読んでいて、確かに…としみじみ思いました🤔 私は諦めないととおもっていましたが、そうではないのだということが学べました🥹 ありがとうございます✨

まだ子どもはいませんが、人間関係全てにおいてとても参考になりました✨ 素敵な学びをありがとうございます🙏

私も旦那さんと同じタイプなので、「人に期待しない」など共感できます💡 ただ、「上手く叱れない」という悩みもあるので、パートナー同士補完し合えて良いのかなぁなんて思ったりもします👍

私はついつい子供に怒りがちです💦 怒った後は、いつも「やってしまった」と自己嫌悪💦 子供を「抱きしめる」行為、考えたこともなかったです✨ 素晴らしいアイディアだと思います！ 私も次に子供に怒りそうになった時には、抱きしめられるように、このことを常に頭に置いておきます😊 素晴らしい記事をありがとうございました！

やっぱりゆなさんとは共通点が多いなと感じました🤣✨️ 私→短期でせっかち 旦那→マイペース、感情の浮き沈みがほとんどない 旦那が怒ったところをほとんど見たことがありません🙄 うちの場合は、父親が怒りっぽい人だったから反面教師にしていると言っていましたが🤣💦 私はすぐに怒ってしまうので、旦那が羨ましいと思っていました🤔 怒っても結局自己嫌悪に陥るだけなので、気をつけたいと思います！ 「怒らない脳」手に入れたいと思います！ 記事の投稿、ありがとうございました💗

ちょうど今日、自分が勝手に期待していたことで機嫌を少し損ねてしまったことがありました。 私も日頃から人に期待しないことを心がけていきたいと思いました。 ありがとうございました！

とても温かくて共感できる内容でした✨ 具体例や優しい伝え方のポイントがわかりやすく、『諭す』育児の大切さが自然と伝わってきます☺️☺️ ハグや深呼吸など、日常に取り入れやすい方法も紹介されていて、読んでいてほっとしました😌✨ 最後のエピソードにもほっこりしつつ、子育てのヒントをたくさんもらえる素敵な投稿ですね🌟

素敵な記事ありがとうございます🍎 思わずタイトルで開いてしまいました。笑 素敵な旦那様ですね😃 私も二人の小さな子を育てています。 育児をしていると何かしらイラッとする時ありますよね。それでも旦那様は16年怒っていないなんで素晴らしいです。 私の夫もそうだといいなとつくづく思ってしまいました😢 相手に期待をせずに仏のような心を私も持ちたいと思います。 ありがとうございます😃

リベに入会してまだ1ヶ月もたたない私が色々とコンテンツを見る中でタイトルに惹かれて閲覧しました。読んでいてとても楽しかったです😊怒るって疲れるし、私は勝手に人に期待して勝手にイライラしてしまうことがあります💦気をつけようと思いました（笑）

ゆなさん🍀とても貴重な投稿ありがとうございました✨ イケメンすぎる✨笑 自分も機嫌よく1年過ごしきりたいと思います🥰 ありがとうございました☺️

感情が穏やかな人って良いですよね☺️私も子育てで毎日怒ってばかりなので、参考にさせていただきます！！

投稿ありがとうございます！ 期待しないって大事ですね。

お姑さんの記事に引き続き、身近な方への尊敬の気持ちを持っているゆなさん、素晴らしいと思いました😊 怒らないようにするコツ、とても分かりやすかったです✨ 子どもへのハグなど遠慮せずやっていきたいですね😆 投稿ありがとうございました！

今まさに、こまみかん🍊は反省しております😑💧

うちの旦那様もあまり怒りません🤭。そういう性格なんだと思っていましたが、ゆな様の記事を読んで、私でもできそうな対策がありそうなのでやってみたいと思いました。仙人にはなれないとは思いますが、怒らない子育てができればいいなと思いました。素敵な記事をありがとうございました。

う…耳が痛い…😭 とても深い学びをいただけた記事でした✨️ 特に「諭す」という視点には目からウロコでした💡 つい感情に動かされがちですが、そうなりそうな時こそ一度立ち止まって深呼吸しようと思います🍀 ゆなさん、ゆなさんのご主人に感謝です🌸

怒りたくなったらハグ❤️ うぅ〜できるかなぁ😖💦と思ってしまいますが、 その意識を持っていれば、少なくとも感情的に怒らず済みそうです。。 我が子たちは小学生ですが、たくさんハグしていきたいと思いました♡ 子どもたちにも期待しすぎず、相手のペースがあること、よく理解したいと思います！ 素敵な投稿、ありがとうございます✨

昨日も怒ってしまいました。 怒りたくなったら ハグ！ 深呼吸！ 実践してみます！ とても参考になりました。ありがとうございます😊

旦那さんの優しさがとっても伝わってきました！仙人凄すぎる😆 相手に期待しすぎないこと、怒りそうになったらハグ。 早速今日から実践していきたいと思います。素敵な記事をありがとうございました！

まさに今日も怒ってしまったところなので、この記事に出会えてよかったです✨ 「怒らない脳🧠」少しずつ育てていきたいと思います🌱 素敵な記事をありがとうございました☺️

旦那さんすごいですね😆✨ 他人には怒らなくても、ずっと一緒にいる家族には一度くらい怒ってしまいそうですが…素晴らしいです👍

記事を読みながら納得！でした。 自分に余裕がないと、つい怒ってしまって勝手に期待してイライラして負のループでした。 伝えかたや言葉選びもすごく重要ですね！ 深呼吸😮‍💨やってみます。

ゆなさん とても参考になる記事ありがとうございました。 素敵な旦那様ですね( ^ω^ ) 私事ですが 三人ほぼ年子とあり育児奮闘中です😄 怒っては反省➡︎怒っては反省の繰り返し ダメだとわかっていても仕事、育児で感情の コントロールが難しいです😅 とても参考になりました。 さっそく実践してみたいと思います😆

とても参考になりました。 怒る事は、相手に対する過度の期待には腑に落ちました。怒られてばかりの自分は、裏を返せば過度な期待されているという事ですね。嬉しい様なきつい様な…。ゆなさんの旦那さんは本当に仏様の生まれ変わりみたいですね。 有益な情報ありがとうございました。

怒りとは相手に対しての過度な期待だったのだな…と気付くことができました。これから、怒らない脳に育て変えていこうと思います。 ためになる記事をありがとうございました！

いつもありがとうございます！ とてもとても素敵な旦那様ですね！！(^^) 我が家は…反省しました…！！！ 親の在り方を見つめ直す機会をくださり、 ありがとうございました！(^^)

とても参考になりました！ ありがとうございました🙇‍♂️ つい子供にカッとすることがあるのでポイントを押さえて取り組んでいきます！

ゆなさん、すごく分かりやすい記事ですね✨ 旦那さんのようにはいきませんが、他人に期待しなかったり、怒りと距離を取りかただったり、似ている所がありました😊 それはいい点のようなので、このまま続けますね☺️ 投稿、ありがとうございます！

この休み中毎日子供たまにイライラしてしまいました。。 この記事読んで、実践しようと思います💪 ありがとうございました！

とても参考になりました(^^) 我が家は夫が怒り、反対に私はあまり怒らないのですが、夫は「怒らないと躾ができない」と不満なようで… 怒らなくても子育てはできるし、私のやり方は間違っていないのだと思えました。 でも、私も自分に余裕がないときは怒ってしまうので、ご主人のようにどんな時でも感情コントロールができるように頑張りたいと思います！ 素敵なお話をありがとうございました！

うちは2人とも子供に怒っちゃうので、今年は深呼吸して諭せるように努力しようと思います

怒りって自分や相手にとってのメリットがそこまで無いんですよね😓行動や考え方の工夫一つで変えられるっ！とても参考になります😊

とっても参考になりました。 旦那さま、まさに神ですね⭐︎イライラしたらオキシトシン♪私も頑張ってマネマネします

見習わないといけない塊の様な旦那さんですね！ 私はすぐ怒ってしまうので、直さなきゃなと思ってはいたのですが、、、 この記事に出会えてよかったです！ 素晴らしい記事をありがとうございました！

実在を疑うレベルで、素敵な旦那さんですね☺️我が家では、子供に怒ることが普通にあるので気をつけないといけないと感じました！ ゆなさんがおっしゃる通り、怒るってめちゃくちゃ疲れます💦 旦那さんのような考え方ができる人間目指して日々意識していきます！！ ありがとうございました🙏

すばらしい旦那様ですね😆 簡単にできることではないかもしれませんが、実践してみます。 ありがとうございます😊

怒らない脳、とても素敵な旦那さんですね‪- ̗̀ ‪👏🏻👏🏻👏🏻 ̖́- 自分も見習いたいです。人に期待しないというのは聞いたことありますがなかなか難しいですよね😅 少しずつ実践して怒らない子育てにしていきたいです👍

ゆなさんはじめまして^^ 記事投稿をありがとうございます。 とてもステキな旦那さまですね。 感情のコントロールができる方は本当にすごいと思います。 私自信も「怒りのコントロール方法」について、 長年課題にしていることの一つなので、 とても参考になりました。 良い意味で「人に期待しない」を実践していきたと思います。 ありがとうございました😊

怒らない脳、喉から手が出るほどほしいです👀怒りたくなったら子どもを抱きしめる これすごく良いですね！次怒りそうになったらやってみます！ありがとうございます！☺️

旦那様、すごい方ですね。 職場では、怒らないことを目指しますが、家では怒ってしまうこともあります…😔 相手には期待しないって言っても、多少は期待したかなるし（そうじゃないと自分だけが苦しくなる気がして…）、もう少し修行が必要だなと思いました。 参考になりました。ありがとうございました！

素敵な旦那様で、本当に羨ましいです！ 確かに、叱るのにはエネルギーがいりますよね💦 私も今度、子どもを叱りそうになったら、ぎゅーっと抱きしめてみようと思います😊

旦那さん素晴らしいですねっ😁怒らない脳羨ましいですっ 学長もですが人格者は感情のコントロールがうまいですよねぇ

素晴らしい旦那さんですね！ 旦那さんを尊敬出来ると言えるゆなさんも素晴らしい人だと思います！ 今後怒りそうになったらハグと深呼吸取り入れて行こうと思います。 有益な記事ありがとうございます😊

怒ることが疲れるのよく分かります💦 すぐに変えるのは難しいかもしれませんが、少しずつ実践していこうと思います😊 素敵な記事、ありがとうございました✨️

とても素晴らしい旦那様ですね！私も普段から怒らない人間ですが、ゆなさんの旦那様に仙人の域ですね（笑）。記事投稿ありがとうございました！

ついつい子供に怒ってしまうので、参考にさせていただきます🙏

素晴らしい記事ですね！ 自分も取り入れられるよう、頑張りたいと思います！

とても素敵な記事ありがとうございます😊 そして旦那さん凄すぎです💦 私わかってるのに他人に期待してしまって、イライラしちゃうことあります😅 学習能力ないのかってぐらい、『他人に期待しない！』と心に誓ってはイライラしてを繰り返してます笑 旦那さんやお姑さんを尊敬すると 言えるゆなさんも素敵です💕

素晴らしい記事ありがとうございます❗私もプライベートはともかく、仕事の時は、他者の無責任な行動や言動にイラッとしてしまう時は期待しない様にしていました。それは諦めの意味ででしたが、人は一人一人違いますからね。私も相手の意志や行動を尊重する事を意識してみます。