• 投稿日:2025/01/05
  • 更新日:2025/01/05
『世界の一流は休日に何をしているのか』を読み解く!:第1章 温存戦略

『世界の一流は休日に何をしているのか』を読み解く!:第1章 温存戦略

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はじめまして、ツバサと申します!

正直…自分はそれほど頭がいいとは言えないのです(笑)中学では5科目学年下から10番目とかよくありました💦

仕事でもうまくいかないことも多く悩んでおりました。そんな自分をすこしでも変えたくて読書を始めました。

読書を通じて得た知識を、サラリーマンとしての生活に活かそうと思っています!

また、せっかくなのでノウハウ図書館に投稿したり、今後はブログやSNSで情報発信したりしていきたいと考えています。

この本を読んだ方の中には、私の理解にズレを感じる部分もあるかもしれませんが、温かい目で見守っていただけると幸いです🙇

今回の参考図書:「世界の一流は休日に何をしているのか」です。

1章:日本人はなぜ疲れていても休めないのか

まず最初は1章について、私が理解した内容を書かせていただきます。

「温存戦略」で人生を変えるヒント

実は、日本には「休む=怠け」と捉えられる文化があるのは事実。

また、会社の方と話すと、多くの人が疲労を蓄積してだるい気持ちで月曜日を迎えている人が多いと感じます。

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この記事のレビュー(6
  • 会員ID:dzJmxlhb
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    2025/01/06

    休むことは自己投資である、ってまさにそうですよね!オンオフを切り替えられないまま仕事をしてるので、いまいち能率があがらない気がします。そのためのデジタルデトックスですね☺️ありがとうございます!参考になりました!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/06

    あらおさん 読んでいただいてありがとうございます🙇‍♂️ 健康は全ての土台ですからね! 無理のない範囲で頑張りましょう!

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    投稿者

  • 会員ID:yuZ8HZV0
    会員ID:yuZ8HZV0
    2025/01/05

    ツバサさん🍀とても貴重な投稿ありがとうございました✨ 最近の自分の中でも計画的に休日を取ることがテーマになっています💦 疲れきる前に計画的に休息を取って、体のコンディションを整えたいと思います! 参考になる投稿ありがとうございました☺️

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/05

    れんさん 最後まで読んでいただきありがとうございます! 難しい課題ではありますが自分も頑張る予定です💪

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

  • 会員ID:6wpdzVOI
    会員ID:6wpdzVOI
    2025/01/05

    これまでは仕事に余裕がある時に休みをとってましたが今年からは先に休みの日程を決めようと思います!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/05

    Rikuさん 読んでいただいてありがとうございます! とりあえず休みを抑えて、もしもの時はキャンセルでも良いと思います! 行動はとても大事ですね!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

  • 会員ID:f2SLKNQ0
    会員ID:f2SLKNQ0
    2025/01/05

    何時間働いたかではなく、どんな成果を出したいか。この言葉がすごく響きました!ありがとうございます!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/05

    みっちーさん 最後まで読んでいただいてありがとうございます🙇‍♂️ 少しでもお役に立てたのなら幸いです! 今後は働き方も欧米化が進むと思うので良い考えだと思います!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

  • 会員ID:CeRce4wj
    会員ID:CeRce4wj
    2025/01/05

    温存戦略とてもためになります! やはり日本人は休まないんですねー。これが文化として根付いていることが、なんだか嫌ですね。 年始から素晴らしい記事をありがとうございました!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/05

    ぱっちーさん 最後まで読んでいただいてありがとうございます! 日本人の良い面でもあり課題でもありますね💦 引き続き良いマインドを持てるように発信いたします!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

  • 会員ID:4Y5IDC06
    会員ID:4Y5IDC06
    2025/01/05

    ツバサさん勉強になる記事をありがとうございました🙇 「疲れたから休む」ではなく「疲れる前に休む」 いわれてみれば普段の生活は前者でした。 どうしても難しい部分はあると思いますが、 自分を大切にして、日々を歩んでいこうと思います💪

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/05

    ほんおーさん 読んでいただいてありがとうございます! 周りの目や気にしてしまう場面もあるとは思いますが、無理ないペースでいきましょう💪

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者