- 投稿日:2025/01/06
SNS疲れをしていませんか?
「人の評価ばかり気にすることに疲れた」
「インターネットに囲まれた現代社会に疲れた」
「SNSを追っているだけで一日が終わってしまった」
「一人の時間がほしい」
こんな悩みを抱えている人はいないでしょうか。
私たちは恵まれすぎているのかもしれません。SNSに囲まれた現在社会において、有益な情報が簡単に手に入ります。一方で、情報過多に陥っており、心が落ち着く時間がありません。
そんなあなたに、不自由に時間を使うことを提案します。
具体的には、タイトルにもあるように「デジタルデトックス」および「デジタルデトックスに適した場所」を提案したいと思います。
デジタルデトックスとは
AI調べによると、デジタルデトックスとは以下の意味があります。
デジタルデトックスとは、スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器から一定期間離れることで、心身の疲労やストレスを軽減する取り組みです。別名「ネット断ち」や「IT断食」とも呼ばれます。
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