【高血圧患者の新事実】家庭脈拍数66bpm以上は死亡リスク2倍超え

大変参考になりました。 高血圧で薬服用中です。家で血圧を測る時は注意して脈拍数をチェックします。 ありがとうございます。

いつもありがとうございます！ 今回も、 大変参考になりました…！ 運動や十分な睡眠など、 継続していきます！(^^) ストレスも溜めないようにしたいです…(^^) 大変有益な記事、 ありがとうございました！

高血圧患者の家庭脈拍数上昇で死亡リスクも上昇、まさに私のことです。タバコは吸いませんが、塩分の摂取を抑えたいと思っています。正直言って家庭脈拍数は測っていません。いつも投稿ありがとうございます。

今日も参考になる記事をありがとうございます😁 白衣高血圧は聞いたことがありますが家庭での脈が大事になるので すねっもう少し有酸素運動も取り入れたいと思います

記事の投稿、ありがとございます🙏 先ほど自宅で脈拍数を測ったところ、65bpmでした💦 これ以上、脈拍数が上がらないように、すぐはじめられるところから生活習慣を見直します😊

家で簡単に脈拍数は測ることができるので実践しやすいですね♪

参考になる記事、ありがとうございました。夫が高血圧ですが、脈拍のこと、気にしてませんでした。怖いですね。夫にも注意喚起したいと思います。