【今が旬！】「はちみつレモン」でおいしく健康に！効能と作り方を徹底解説

レモンが旬の季節になりましたね。

みなさんはレモンを買うことはありますか？

レモンを買ったり貰ったりしたはいいけど、使い道が思い浮かばないなんてことはありませんか？

今回はそんなレモンを使った簡単レシピ【はちみつレモン】を紹介します。

はちみつレモンは、シンプルな材料で作れる手作りシロップですが、実は健康や美容にも嬉しい効果がたくさんあるんです。

この記事では、はちみつレモンの効能や簡単な作り方、活用法までを詳しくご紹介します。

手軽に始められるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

はちみつレモンの効能

まずははちみつレモンの効能を5つご紹介します。

1. 免疫力アップ

レモンに豊富に含まれるビタミンCは、体の免疫機能をサポートしてくれる栄養素。

寒い季節の風邪予防にもおすすめです。

今はインフルエンザもコロナも流行っているので、免疫力アップは嬉しいですね。

2. のどの痛みをやわらげる

はちみつには抗菌作用があり、のどの炎症を抑える働きがあります。

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