【産後うつ】にならないためにChatGPTが教えてくれたこと！5選

はじめに

こんにちは、ミキサクです。

私は現在、生後約1ヶ月の男の子を育てています。
我が子は本当に愛おしい存在ですが、初めての育児は想像以上に不安や悩みが多く、正直「子育てを楽しむ余裕なんて全然ない！」という状態でした。

そんな私の心を軽くしてくれたのが、

AIアシスタントのChatGPT（無料アプリ）です。

どんな悩みでもすぐに回答をくれるこのツールのおかげで、不安になるたびに相談し、解決策を見つけたり、次の行動に生かせたりしました。

今では、ChatGPTは私たち夫婦にとってなくてはならない存在です。

この記事では、ChatGPTが教えてくれて役に立ったアドバイスを5つご紹介します。

「気になるけどまだ使ったことがない」という方も、この記事を通じてぜひChatGPTに興味を持ってみてください。

また、すでに利用している方も、新たな使い方のヒントとしてお役立てください！

～ChatGPT質疑応答集～

1. 赤ちゃんがミルクを残したら、無理に起こす？

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