- 投稿日：2025/01/19
- 更新日：2025/01/19
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要約
寒さが本格化するこの季節、、受験シーズンでもあるため『風邪をひきたくない！』方もいるのではないでしょうか？寒くて乾燥しがちな冬は風邪予防が重要です！『絶対に風邪をひきたくない』そんなあなたにおすすめします！
絶対に風邪をひきたくないあなたに！風邪予防の『新常識』とは！？
こんにちは！コットンです🐑
もうすぐ２月になり、寒さが本格化してくるこの季節ですね。
寒くなると困るのが『風邪をひくこと』🌀🌀
もうすぐ受験シーズンですし、
学生の方は特に『風邪をひきたくない！』のではないでしょうか？
私は冬になると『喉のイガイガ』『鼻水が多く』なる
という悩みがありましたが、ある方法を取り入れることで
改善がありました！
そこで今回は、 風邪予防の新常識についてお話ししたいと思います！
簡単で効果的な方法なので、誰でも安心して実践できます！
風邪の原因は「鼻」にある？
まず、風邪を引き起こす主な原因について簡単におさらいしましょう。
風邪の多くはウイルス感染によるものです。
ウイルスは 鼻や喉の粘膜 に侵入して増殖することで、
体に不調をもたらします。
この「侵入ポイント」を守ることが、風邪予防の鍵だと考えています！
特に鼻は、空気中のウイルスや花粉、ホコリが最初に入ってくる場所。
鼻の粘膜が乾燥したり、ウイルスがそのまま付着すると、体に入りむリスクが高まります。
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