スマホを置いて1冊本を読もう！たった1時間で変わる新しい習慣

タイトルに惹かれて読んでしまいました😆 読書したいけど時間がない…まさに携帯、パソコンに時間を溶かしています😭 １時間読書いいですね！途中で値落ちしちゃうかもですが一緒にやってみたいです💕

とても参考になりました！ 最近読書してないなー。いつの間にかスマホを手にとってしまって、貴重な時間を潰してしますから困ってました。昔の自分に戻るべく、久しぶりに本を手に取ったりオーディブルを聞いたりします！ 有益な情報ありがとうございました！

まこさん 素敵な投稿をありがとうございます😃 本からの学びは本当にいですよね⭐️ 私も夢を叶えるぞうを全巻 読んでいた時はのめり込んで読んでいました😃 最近読めてなかったので、寝る前の時間に今日から本 の習慣取り入れようと思います😃

スマホの時間を、読書に変える！ 自分の生活リズムを見返すと、スマホ時間多いですね・・・ まずは一冊から始めたいと思います！ 素敵な記事ありがとうございました！

まこさん🍀とても貴重な投稿ありがとうございました✨ スマホはほんとに時間を奪っていきますよね😭 うまく使う側になりたいです😅 自分も読書継続していきます🙏 ありがとうございました☺️

まこさん、こんばんは！ 最近、紙の本読んでないなーと思いながら記事を拝見してました💦 私、Kindle派にいつの日からかなってしまいました・・・ ですが、頭が切り替わらないんですよね。スマホ、タブレットで読むと。 デジタルコンテンツの延長のようになってしまい・・・ やはり場所は取りますが、紙の良さをこの記事を拝見して、再確認しました💦 Kindler端末で読んでも同じなんだよなー・・・　紙の本で改めて読書してみます！　素敵な記事をありがとうございました✨

自分も意識して読書の時間を作るようにしています。 今の所お風呂で読むのが、良い感じです。 スマホ全盛期だからこそ、 本を毎日読めることが一種の強みになればなーと淡い期待をしています。 おすすめ本の紹介が個人的に嬉しいです👍

すてきなノウハウありがとうございます。 私はKindleUnlimitedが中心ですが、紙の本も本能的に読みたくなるため、近所の蔦屋書店に月1で「スーパー紙読書デー」を作って行っています。 これからも良書との出会いを楽しみたいと思います。 ありがとうございました。

古代ギリシャですでに読書のリラックス効果が認められていたのですね、知りませんでした👀 短編は読みやすくて良いですよね😊

まこさん たまに読書をするくらいで習慣化できていません😅 読書の大切さを改めて感じることができました😊 スマホを置いて、読書を習慣化出来るようにしていきたいです😁 とても素敵な記事をありがとうございます！

確かにスマホ触ってるとインプットしているつもりでも、ほとんど覚えていないですもんね。 気づきを与える良い記事をありがとうございました。

まこさん素敵な投稿ありがとうございます。読みたい本がたくさんあるのに時間がない。。そんな悩みがあったので、これを機にスマホを置き、毎日の朝活の時間に読書を組み入れることにしました！具体的な方法を教えていただき参考になりました。ありがとうございます！

まこさん！ありがとうございます😊 わたしもすぐにスマホを手に取ってしまいます😢 この記事を教訓にして、スマホ離れと読書習慣を身につけます✨

まこさん🌱 読書はいいですね😆👍 最近は漫画がおおいなすびでございますが🤣 スマホばかりで📱 スマホが優秀すぎるからこそ…本はずっと大切にしていきたい私のツールです📕 素敵な記事をありがとうございました🌈

読書私も大好きです❣️ リラックス効果もあったんですね🤭 嬉しい効果ですね 寝る前に子供の読書もより頑張れそうです❣️私は合間朝にささっと読みます笑

まこさん、こんにちは☺️ 私も、読書が元々好きで（最近は読めてませんが💦） 読書にリラックる効果があるのは納得でした✨ 寝つきが良くなる気がしていたので😃 これからも、時間が空いたら本を読みたいと思いました🥰 ありがとうございました☺️

私も本を読むときはスマホから離れるようにしているので、とても共感しました^_^本を読む時間は特別な一時間として大事にしたいですよね！とても参考になる投稿ありがとうございます(*^^*)

スマホデトックスしないとですよね😅 いつも気になってしょうがないです💦 ホントにその時間本読んだ方が自身のためにもなりますよね！ 頑張ってスマホ離してみようかと思います！ まこさん、素晴らしい記事をありがとうございました！

スマホ結構触ってしまいますー！やっぱり違う部屋に隠そうと思います🤣そして、ちょうど今日から本を読み始めましたー！夢を叶えるゾウ！パート3です！スマホ置いて読書楽しみたいと思います！ありがとうございました😊

私も朝活の一環として、毎日10ページ以上本を読むようにしています📕 読む時間は短めですが、街がまだ寝静まっている早朝に読書をすると、心がとても落ち着きますね😊

スマホの誘惑は手強いので、スマホを置くための簡単なテクニックを参考にスマホを置く習慣をつけようと思います。 素晴らしい記事をありがとうございます！

伊坂幸太郎はいいですよね☺️ 最近読書できてないな。 1時間のデジタルデトックスできたら、日々の生活も変わりそうな予感✨️ ありがとうございました📖

まこさん、為になる記事をありがとうございます＾＾ 読書は確かにリラックス効果が高いなと自分自身でも感じるので、人にオススメしたいリラックス法ですね😄 スマホはサイレントモード＋ナイトモードで過ごすと無駄な通知が無くなり、スッキリした経験があります❗️

伊坂幸太郎さん良いですよね☺️ 最近、図書館で借りた小説があったのですが、スマホを触りすぎてしまい、気づけば期限が迫ってしまって結局読まずに返却することになりました。 反省していたばかりだったので、私も別室にスマホをしまって、読書をしっかりと楽しみたいと思います😊 ありがとうございます。

まこさん、記事ありがとうございます！カウントダウン、いいですね👀時間が決まってると集中して読書できそうです☺️取り入れてみたいと思います！ありがとうございます！