ストレス発散は「ベクトルの向き」を逆にするとうまくいく話 🚀

とても勉強になりました♪ 外からのストレスは外に！ 内から出しすぎたストレスは内に！ 豆まきみたいですね。 鬼（外部からのストレス）は外！ 福（内部のストレスケア）は内！

とても参考になりました！ 自分は動くと気持ちがさっぱりすることが多いので、内から外へを意識して、これからの精神安定、心の余裕を大切にしたいと思いました。

「外部からのストレスに対して、さらに外部の情報を詰め込んでいるから」なるほどと思いました！そりゃYouTubeみてもダメですね😅 一応私はストレスが溜まったら酸欠になるぐらいめちゃめちゃ走ってスッキリさせています！ ベクトルの向き意識していきたいと思います💪 ぼんてんさん、素晴らしい記事をありがとうございました！

ぼんてんさん！ありがとうございます😁 ストレスの向きという視点は私にありませんでした❗️ 目からウロコの記事です👀 私はストレス解消には、 とりあえず、寝てやすもう！ と思っていたので、明日から変えたいと思います✨️

ストレスに種類があるのは考えた事なかったので勉強になりました！ 何のストレスかを考えて、逆の発散方法を出来るように心がけてしっかりストレス発散していこうと思います！ 素晴らしい記事をありがとうございます！

ストレスに対しての考え方、大変勉強になりました！ 外からの圧力には内から対処、内からの圧力には外から対処とは仕組み化するとすごく腑に落ちました☺️ ただいま絶賛ブログとの戦いに疲れたところなので、映画鑑賞しようと思います💫 素敵な投稿をありがとうございました🌈

おはようございます。 自然にやっていましたが、この考え方があると 解決法がすぐにわかっていいですね。 ストレスは解消できない。発散するものだから・・ 迷う時間ももったいないので『ベクトルの向き』という 物差しがありがたいです。 有益な情報ありがとうございます。

おはようございまーす♪ 貴重な情報、有難うございます！😊 何気にストレス発散と思ってスポーツ(バレーボールやゴルフ)やってましたが、ロジックがわかるとなるほど〜🤔と納得でございます😁

ぼんてんさん🍀とても貴重な投稿ありがとうございました✨ なるほど！考えたことのなかった視点でした🙏 非常に面白かったです✨ 自分も向きを意識して、ストレス発散したいと思います🍀 ありがとうございました☺️