- 投稿日:2025/03/04
- 更新日:2025/03/04

連続と継続って、似てるようで全然違う🤔
こんにちは^^
ぼんてんです
みなさん、「連続」と「継続」って、同じ意味だと思っていませんか?
実はこの2つ、似てるようで中身はまったく別物なんです🔍
💡「連続」=途切れずに毎日続けること
(皆勤賞タイプ)🏃♂️
💡「継続」=途中で休んでもOK、とにかくやめずに続けること
(長い目でコツコツタイプ)🌿
例えば、ダイエットなら…
「毎日運動する」が連続🏋️♀️
「週に4日できればOK」が継続✅
この「継続の考え方」が、心理学的にも占い的にも
人生をラクにする大事なポイントなんです✨
連続にこだわって、何度も失敗した僕の話😅
実は、僕も昔は「連続」にめちゃくちゃこだわってました💦
毎日ブログを書く!毎日筋トレする!毎日勉強する!
やる気MAXで始めるんですが…
たった1日サボっただけで、「もうダメだ」と自己嫌悪💣
「続ける=1日も休んじゃダメ」と思い込んでたんです。
でもこれ、心理学的には
「オール・オア・ナッシング思考」という、
典型的な完璧主義の罠🕳️

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