- 投稿日：2025/02/01
- 更新日：2025/02/01
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要約
あなたの言葉が、自己肯定感とセルフイメージを決めます。ネガティブな独り言をやめ、「私はできる！」と口癖を変えるだけで、自信がつき行動も変わります。なりたい自分の口癖を真似し、ポジティブな言葉を習慣にすることで、理想の自分に近づきましょう！あなたの未来は、あなたの言葉で変わります✨
「私ってダメだな…」
「どうせ無理…」
そんな言葉を、無意識に口にしていませんか？
でも実は、あなたが自分にかける言葉が、あなたの自己肯定感とセルフイメージを決めているんです！
もし「私は大丈夫！」「なんとかなる！」と口癖を変えるだけで、自信がつき、行動が変わり、人生が好転するとしたら？
今日からできる自己肯定感＆セルフイメージアップの方法をお伝えします！
自己肯定感とは？ 💡
自己肯定感とは、「自分には価値がある」と思える力のこと。
自己肯定感が高い人は、失敗しても「次がある！」と前向きに考えられます。
一方、低い人は「やっぱり自分はダメだ」と自信をなくしがち。
では、どうすれば自己肯定感を上げられるのでしょうか？
答えは 「セルフイメージ」と「言葉の力」 にあります！
セルフイメージとは？ 🪞
セルフイメージとは、「自分が自分をどう思っているか」 という自己認識のこと。
たとえば…
✅ 「私は努力家だ」 と思っている人は、自然と頑張る行動をとる
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