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- 投稿日：2025/02/02
- 更新日：2025/02/04
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要約
愛されドリンクの代表格、コーヒー。
カフェイン＆ポリフェノールには様々な効果があり、学習や読書のお供として親しまれています。
「朝活×☕」、「夜活×☕」それぞれの効果と影響とは⁉️
文末にはコーヒーかすの意外な使い道も紹介しています☺️
☕はじめに
皆さんこんばんは😆43歳オスリーマン「山好きせいじ」と申します。
私事ですが、現在絶賛禁酒中でして。数えてみたら、年の数と同じ43日目でした。年の数といえば節分…と思ったら今日が節分ですね👀✨️
偶然とは重なるものです。43粒の豆はさすがに食べませんけれども。
さて、今日の話題はコーヒーについてです。
これまで、仕事から帰ってきてアルコール以外の水分を口にすることは、まずありませんでした😓しかし禁酒してからというもの、色々試してみたのですが、最近はコーヒーばかり飲んでいます。
果たして、朝活・夜活への効果・影響はあるのでしょうか。
ノウハウというほどではありませんが、気になったので調べてみましたので
よろしければ、☕でも飲みながらお付き合い下さい☺️
☕コーヒーについて知っておこう
パプちゃんに「日本人の好きな飲物ランキングを教えて！」と乞うたところ、帰ってきた答えがこちら↑。断トツ1位がコーヒーという結果に。
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