33歳、まさかの老眼デビュー？！今からできる予防法とは？

今回は視力についてのお話。私は現在、33歳。

最近、子どもが「ママ！これ見て！」と、小さなおもちゃなどを目の前に持ってこられてもピントが合わない！

この目をすってみても、目を凝らしてみても、近すぎるとなんかボヤける……。まさか、老眼！？

いやいや、まだ30代前半、そんなはずはない！と思いつつも、気になって調べてみたら、老眼は早い人で30代から始まるらしいです。スマホやパソコンをよく使う人は特に早まるらしいです…。

でも、まだ諦めるには早い！ということで、今からできる老眼予防法をチャッピーにまとめてもらいました！

老眼っていつから始まる？詳しいデータをチェック！

「老眼って50代ぐらいからでしょ？」と思っている方も多いと思います。 実際のところ、老眼は何歳くらいから始まるものなのでしょうか？

老眼の初歩の平均年齢

一般的に老眼の症状が出始めているのは40～45歳程度とされています。しかし、目のピント調節機能（調節力）は30代から徐々に低下しているんです！

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