• 投稿日:2025/02/17
【1年間禁煙継続中】小さな成功体験の繰り返しで得た成功!

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要約
これから禁煙に挑戦しようと、又は何度も挫折してしまった方へ 低リスク、低ストレスで始められる内容だと思います。 良ければ、読んでみてください。^_^

たばこを吸われてる方なら一度は禁煙を試したが

上手く行かず、断念したことがあるのではないでしょうか?

本記事は全員に当てはまるとは言いませんが、

ゆる〜くやめれる方法だと思います。^_^


自分自身も毎日1箱近く、20年以上喫煙してましたが、

何度も挫折しながら、約1年前に禁煙に成功することができました。笑


禁煙成功への道筋

禁煙成功までの道のりには、間違いなく学長殿との出会いがなければ、

今の成功はないと実感してます。

家計管理を進める中でタバコは意外と大きな支出なんだと気づき、

自分の中で、タバコは百害あって一利なしと唱えながら

今まで何度も禁煙失敗してきたのにあっさり成功することができました^_^

明白な理由があるといい

人それぞれ、違いますが自分は家計簿をつけるようになったら、

1箱¥580を毎日購入して、1ヶ月¥17,980消費し、

1年間換算するとなんと¥211,700!(´゚д゚`)

改めて数字で起こすとタバコがどんだけ大きな浪費だったのか

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