食事をシンプル化したら調理・買い物時間、体重、出費が減った話

こんにちは、Rikuと申します。

私の趣味は料理でして、昔はかなり凝った料理を作ってSNSに投稿して喜んでいました。

子供が生まれてからは凝った料理を作る時間が無くなり、油っこい料理も控えるようになり、「一汁一菜でよいという提案」という本とも出合ったことで料理をシンプル化しました。

すると、時間は捻出できるし、体重は減るし、食費は減るしと一石三鳥だったので、私の体験談をご紹介します。

※今は育児・仕事と忙しいのでシンプル化していますが、いずれ、時間に余裕ができたら、凝った料理を復活させたいという野望はありありです！

かつての私

学生時代からパーティーが大好きで、凝った料理を作っては友人を招いて食事会を催していました。写真はキッシュ、ラザニアとデザートのフロランタン♪です。

こんな感じで料理を作って、SNSにアップして「いいね」をたくさんもらって満足していました（笑）

パーティー大好き人間なので、友達を呼んでわちゃわちゃするのが大好きです！

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