腸内環境が原因だった、花粉症は1週間で治る！

薬で誤魔化さず、花粉症を原因から治すには

日本人の4000万人が花粉症で困っていると言われています。

立春を迎え、春らしい日差しがホッとする3月、鼻がむずむずし始め、

くしゃみ鼻水、目の痒みを抑えたく、病院で薬を飲み始める。

2ヶ月毎日薬を飲む日々、、、。

薬で症状を抑えるのではなく、原因を改善していきたい方に。

1日目から症状が軽くなる食事法をお伝えします。

正しい腸活で花粉症が改善する

コロナ、インフルエンザ等で抗生物質を摂ることにより、酪酸菌、ビフィズス菌が死滅し、腸内環境、腸内フローラが悪くな理、花粉症などのアレルギーが発症する。死んでしまった酪酸菌を増やし、腸内環境を良好にすることで、炎症が発症しにくくなるメカニズムです。

ゴボウを食べると花粉症が治る！

　花粉症の強度によって個人差はありますが、食事療法と腸活（酪酸菌の増加）で筆者の体感にはなりますが、花粉症がかなり楽になっていくと感じます。

具体的方法について

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