ランチ代節約☆冷凍おにぎり　ひじきと白身タルタル（時短の秘訣）

お昼はおにぎりタイムにして時間を上手に使う

お仕事をしている方は毎日

お昼休憩はどのくらいですか❓

私は就業規定では１時間ですが、

イレギュラー対応があったり電話の対応すると

お昼休憩は４５分〜１時間になります。

１時間しっかり休憩できるなら理想ですが、

そうもいかない時があります。

私は休憩時間にはやりたいことあり、

できれば１時間はしっかりと自分の

自由な時間にしたい‼️

そのために、ランチの時間を上手に使うため

片手で食べれるおにぎり🍙が効率良い😲と

辿り着きました⛰️

おにぎりランチのメリット

①作る時間が短い

（作り置きで朝作らなくても良い）

②お弁当のように洗い物がない

③ゴミがラップだけなので楽

④荷物が少なくなる

⑤片手で食べれる

⑥具材をたくさん入れて栄養も

しっかり補給できる

おにぎりにするだけで時短・効率よく、

好きなことができます。

お弁当箱を洗わないのがかなりの時短ですね⭐️

そんなメリットばかりのおにぎりレシピです☺️

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