- 投稿日：2025/02/12
- 更新日：2025/02/12
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要約
健康は、気をつけてないといつどんな病気になるか分かりません。普段から食事に気をつけておく事が今からできる簡単な方法です。そんな食事管理のサポートをしてくれるアプリ「あすけん」を紹介します！😊
はじめに
こんにちは、トモです！😁
あなたは普段の食事を意識したことがありますか？
「ダイエットしているわけじゃないから、特に気にしていない…」という方もいるかもしれませんね。
でも、今からでも食事を意識する習慣をつけてみましょう！
食事は、私たちの体をつくる大切な要素です。
日々の食事内容が、将来の健康や生活に大きな影響を与えることもあります。
今回は、そんな食事管理を簡単にできるアプリ 「あすけん」 をご紹介します！👍
「あすけん」を検索！
Apple Storeから「あすけん」と検索してください。
あとは、アプリをインストールして身体データなどの情報を登録する事で使い始める事が出来ます。
引用 Apple Store
※ ※もしもアプリをダウンロード出来なかった場合には、ブラウザ版もあるのでそちらをご利用下さい！
あすけんとは？
写真を撮るだけ！簡単に食生活を改善できるアプリあすけん は、ダイエットや健康管理をサポートする食生活記録・改善アプリです。食事の写真を撮るだけで記録ができ、AIが栄養計算やアドバイスをしてくれます。 管理栄養士の知識 × AIアドバイス食事を記録すると、すぐに栄養計算とアドバイスが表示されます。管理栄養士のノウハウを活かしたアドバイスが、食生活の改善をサポートしてくれます！ 楽しく続けられる仕組みユーザー同士で励まし合えるダイアリー機能や、管理栄養士からの応援メッセージ（チアメール）など、無理なく続けられる工夫がたくさんあります
引用 あすけん公式サイト
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