超簡単でヘルシー！レンジでとんぺい焼きの作り方

美味しそう！ ヘルシーで手軽なのがありがたい✨ 早速作ろうと思います🤤

とっても簡単にできて、おいしくて、洗い物も少ない！ 有益な情報をありがとうございました✨ これからの我が家の定番レシピになりそうです☺️ 色々アレンジもしてみます！

とんぺい焼きは好きですが作ったことないので、今度チャレンジします。 レンジで出来るとは思いませんでした！

ペンペンさん初めまして ランダムピックアップで出てきたので 興味が出て読んでしまいました！ とんぺい焼きがこんなに簡単にできるとは😳 ズボラな私でもできそうです。 今度材料あるときに活用してみます！ ありがとうございました！

手間なし、とっても簡単なレシピありがとうございます。今日キャベツを買ったので作ります。

ペンペンさん！！ キャベツがなかったので、豆苗で作りました。 朝ごはんに食べました。 野菜も摂れて、簡単で、洗い物も少なく最高のメニューですね。 ありがとうございました😊

ペンペンさん、はじめまして。 もかもかと申します。 パグパグさんのつぶやきから見に来ました！ レンジで出来るとんぺい焼き✨️ 簡単で美味しく出来ていいですね👍️ 今度作ってみます😊 素敵な投稿ありがとうございました🙏

とても参考になりました！ お皿を汚さずにできるのが嬉しいですね😆 材料もそろっているので、早速試してみます🍳

レンジで作れるのがいいですね！ さっそく試してみようと思います☺️ 教えてくださりありがとうございました✨ - - - - - （追記） 作ってみたら、すごく美味しかったです！ 野菜もたくさん摂れるし、洗い物も少ないし、大満足でした！

美味しそうですね✨️ 子どもたちに作ってみたくなりました ありがとうございます🌟

ボリュームあるとんぺい焼きがレンジでできるなんて感動しました！😊 ちょうど卵を使ったレシピを探してたので、すぐに作って食べましたが、とても美味しかったです😆 ありがとうございました✨

「これは簡単、栄養もバッチリ」、グルテンフリーも魅力です。四つ作りましたが、あっという間に出来上がりです。 使う野菜をプラスして作り、バッチリ👌成功です。 孫も爆食べでした。😀

ベーコンで美味しく作れました！ 手軽にできて、不足しがちなタンパク質と野菜が摂れるレシピをありがとうございます✨

ペンペンさん💐 素敵なレシピの投稿、ありがとうございます🥰！ とんぺい焼きは食べたことがなくて、でもインスタでよくレシピとか見るなぁと思って気になっていました…！ レンジで簡単そうなので、作ってみます🥰✨

レンジで出来るなんてすごいです(*☻-☻*) これなら自分用のお昼ご飯に気軽に美味しいものが作れちゃいますね！ 早速作らせていただきます(*≧∀≦*) 素敵なノウハウを伝授して頂き、ありがとうございました♡

レンジで作れるなんてびっくりです✨ 美味しそうですね😍