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  • 投稿日:2025/02/27
ノウハウを探す前に、まずは自分を整える

ノウハウを探す前に、まずは自分を整える

会員ID:ylzlz07n

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この記事は約7分で読めます
要約
さまざまなノウハウを試してみるものの、上手くいかないことはありませんか? それはノウハウを活用するための事前準備ができていないからかもしれません。 まず知識を得るまえに、自分を整えることから始めましょう。

はじめに

こんにちは!つばきです🌺

ノウハウをいくら試しても上手くいかないことはありませんか?

それは、ノウハウを活用するための事前準備が足りないからかもしれません。

ノウハウを活用する前の事前準備として、

自分を知り、自己肯定感を上げることが大切です。


ぜひリラックスしてお読みください。

変わりたい自分

名称未設定のデザイン (99).png私は本を読むのが好きで、自己啓発本をよく読みます。

朝活、片付け、時間管理…。

本を読めば自分の悩みが解決するような、なんだか変われるような気がして、いつもワクワクした気持ちで手に取ります。

そうして、自分の中に取り入れられそうな情報を見つけては

「これで私の人生は変わる!」

と息巻いて、本の中にあったノウハウを実践してみるのです。


しかし…。

これがなかなか上手くいかない。


「夢をかなえるゾウ」の課題で

「食事を腹八分目におさえる」と書いてあるのに、今日も子供の残したおかずを食べて、私のお腹はパンパン。


「エッセンシャル思考」の

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この記事のレビュー(38
  • 会員ID:GvriPpJn
    会員ID:GvriPpJn
    2025/05/09

    ほんとによくわかります〜と頷きながら読んでました。 自分を変えたくて失敗を糧にしたくてどうやったら前に進めるか 何か自分に合ってることはないか それをするにはどうしたら良いかなどなど ノウハウ読みまくってました。 まずは早起きしてモーニングジャーナル書き始めました。 最初はぎこちない文字と取り留めなかった文章が少し良くなってきました。 が、今度はできない自分を責め続ける文章に。 そんな時にこの投稿に出会えて嬉しいです。 ありがとうございました。

    会員ID:ylzlz07n

    投稿者

    2025/05/10

    わかります…。ジャーナルが「ぐち帳」になっちゃうんですよね🤣💦 ですが、ぐちがでるのも、毎日一生懸命やっていて、向上心があるからだと思います💗 かめぞうさんの心がととのって、生き生きと前に進んでいけたらいいなって思います✨️ 一緒に頑張っていきましょう!!

    会員ID:ylzlz07n

    投稿者

  • 会員ID:IDGDd6uq
    会員ID:IDGDd6uq
    2025/04/16

    つばきさんの記事は言葉もイラストもいつも癒され、背中を押してもらえます。いつもありがとうございます(*´ ˘ `*) >これだけやれた自分って素敵だよね >ここが失敗だったから、改善できるノウハウを探そう そう言える自分になれるように頑張る!

    会員ID:ylzlz07n

    投稿者

    2025/04/16

    私も、いつもnecoさんの画像と有益すぎるノウハウに刺激を受けています😆❤️ necoさんは十分すぎるくらい頑張られていると思います👍✨ 元IT苦手な人とは思えない…👀 人はなりたい自分にちゃんとなれるんだって勇気をもらいました! ありがとうございます🙏✨

    会員ID:ylzlz07n

    投稿者

  • 会員ID:BxyI46cn
    会員ID:BxyI46cn
    2025/03/20

    つばきさん、貴重な体験記事を読ませていただきました。 PIVOT公式チャンネル(YouTube)のスタンフォード式(星先生)危険な自己肯定感・求めるべき自己肯定感で「ネガティブなことを忘れるのではなく、その自分とうまく向き合う」ことが自己肯定感を高める地ならしと言ってました。また、一日の終わりにセルフノートを書くことも言われてました。まさにつばきさんは、体現されているのですね😊本記事でも共通している部分があり、大変勉強になりました🙏 『ネガティブな自分を受け入れ→自分のありのままを受け入れ→それをありがたく思う(自分なりの価値を見つける)』 自分もやってみます👍

    会員ID:ylzlz07n

    投稿者

    2025/03/21

    頭の中では様々な思いが渦巻くのですが、それを「言語化」するって案外やらないものですよね🤔 不思議なくらい、書くことで気持ちの整理ってできるものだなと感じています✨️ 心の持ちようで見える世界は変わってくるので、自分との対話をこれからも続けていきたいと思います😆💗

    会員ID:ylzlz07n

    投稿者