- 投稿日：2025/02/25
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要約
「やらなきゃいけないのに動けない…」そんな経験、ありませんか？
考える前に小さく動くことで、脳が自然とやる気を生み出します！
もしよかったら、今日から試してみてください！😆
やらなきゃいけないのに、動けない…
そんな経験、ありませんか？
やらなきゃいけないことがあるのに、
🌀なんとなくスマホをいじったり
🌀SNSを見たり
🌀部屋の片付けを始めたり…
結局、「明日やろう」と先延ばしして、何も進まず自己嫌悪。
私も以前、そんな状況を繰り返していました。
でも、ふと思ったんです。
やる気が出るのを待っていたら、いつまでも始められない！
今日は、「やる気ゼロでも5秒で動けるテクニック」 をお伝えします。
「やる気が出ない…」と悩んでいる人は、ぜひ試してみてください！
1.やる気がないと動けないのは「勘違い」
「やる気が出ないから動けない…」
でも実は、それ「逆」なんです。
✅ やる気があるから動くのではなく、「動くからやる気が出る」
これは、心理学の研究でも証明されている事実。
人間の脳は、行動を起こすとやる気を後から作り出すようにできています。
では、どうすれば 「やる気がなくても動ける人」 になれるのか？
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