• 投稿日:2025/03/01
  • 更新日:2025/03/01
【花粉症に朗報!】緑茶1日1杯が症状を軽減する最新研究

【花粉症に朗報!】緑茶1日1杯が症状を軽減する最新研究

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要約
最新研究で、緑茶を1日1杯飲む習慣がスギ花粉症のリスクを約19%低減すると判明!手軽な緑茶で春の花粉症対策を始めましょう.

花粉症と緑茶1.png花粉症シーズンが近づくと、鼻水や目のかゆみで気分が落ち込んでしまう方もいますよね😢 今まで薬やマスク、空気清浄機など色々な方法を試してきたあなたに、新しく試してほしい方法があります.

それが実は「緑茶🍵」なんです!

最近の研究*で、緑茶を毎日飲むことで花粉症の症状を和らげる可能性があることが分かりました.

*参考文献📖
Relationship between tea intake and cedar pollen allergy: a population-based cross-sectional study.
Nozomi Aoki, Mai Suzuki, Yuki Sato, Hirohide Yokokawa, Toshio Naito
Journal of nutritional science. 2025;14;e2. pii: e2.

1. 緑茶が花粉症対策に有効と判明

花粉症と緑茶2.png花粉症に悩まされている方はたくさんいますよね🤔

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この記事のレビュー(13
  • 会員ID:4poAi4df
    会員ID:4poAi4df
    2025/06/22

    参考になりました🙏🏻 毎年花粉症🤧でとてもつらいので、今年から緑茶🍵をよく飲むようにしてみたいと思います!

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/06/23

    ジジさん、レビューありがとうございます😊 花粉症って辛いですよね👀💦 少しでも緑茶が症状軽減になれば嬉しいです🙇‍♂️ いつもお仕事お疲れ様です!

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:IOTeW2pI
    会員ID:IOTeW2pI
    2025/05/25

    最近緑茶を飲んでいなかったんですが、また飲もうと思いました。ありがとうございました。

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/05/25

    ぴくさん、レビューありがとうございます😊 緑茶には良い効果が多いと思うので、ぜひまた摂取を続けてみてください✨

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:fTBffCQ4
    会員ID:fTBffCQ4
    2025/03/16

    No.28さん おはようございます☀️ 有益な投稿をありがとうございます⭐️ 私は5月頃の花粉症なので、こちらの記事を参考に対策していきたいと思いました! ありがとうございます✨️

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/17

    たいさん、レビューありがとうございます😆 少しでも症状改善に役立っていれば嬉しいです🙇‍♂️💦今から定期的に摂取していくのがいいかもしれませんね👀✨️

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:0o7XDNcB
    会員ID:0o7XDNcB
    2025/03/03

    No.28さん、こんにちは! 息子がスギ花粉症なので、緑茶勧めてみます👍 昨日も、”ヤツらが…飛んでる…”って言ってました💦 QOL下がる季節到来です💦 いつも有益な記事をありがとうございます😊✨

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/03

    ポンさん、レビューありがとうございます😊 花粉症の人にはツラい季節になりましたね💦少しでも緑茶で症状軽減されるいいですね😭

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:2Tr1rvv7
    会員ID:2Tr1rvv7
    2025/03/02

    No.28さん😃 こんばんわ😃素敵な投稿をありがとうございます⭐️ 私は花粉症ではないですが、毎日、 緑茶を飲むようにして、半年たちますが風邪を引きにくくなった気がします✨ 花粉症にも効くと聞いて、花粉症で悩むお友達に伝えたいなと思いました😃 素敵な投稿ありがとうございます🙏

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/02

    らみぱんさん、レビューありがとうございます😆またフォローまでありがとうございました! ご友人の花粉症の症状が少しでも軽減してくれるといいですね👏ぜひ勧めてあげて下さい👍️✨️

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:4Y5IDC06
    会員ID:4Y5IDC06
    2025/03/02

    No.28@呼吸器内科医さん緑茶の思わぬ効果に関する記事をありがとうございました🙇 これから先抗ヒスタミン剤が手放せなくなる時期がやってくるので、緑茶で少しでも軽減できれば嬉しいですよね✨️ 市販の緑茶でも効果があるのかや、お茶っ葉から入れ直した煎茶がいいのか、そのあたりも気になるところですね☺️

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/02

    ほんおーさん、ありがとうございます😊 花粉症のシーズンが来ましたね👀💦 確かに、緑茶の出どころ(市販品、急須から入れたなど)で差はあるのかも気になりますね🤔

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:IP1EHFBb
    会員ID:IP1EHFBb
    2025/03/02

    妻が、毎年スギ花粉症で大変です。 あまり緑茶を飲む習慣がないので 勧めてみます。 投稿ありがとうございます。

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/02

    かずじろうさん、ありがとうございます😊 ぜひご家族へ勧めてみて下さい👍️なにより安価で効果を得られる可能性があるのがいいですよね👏

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:yuZ8HZV0
    会員ID:yuZ8HZV0
    2025/03/02

    No.28@呼吸器内科医さん🍀とても貴重な投稿ありがとうございました✨ 静岡県民としてはうれしい研究でしたが、私自身は花粉症です🤣 今年も悩ま強い時期が近づいてきました😭 お茶を飲みながら少しでも軽減したいと思います! ありがとうございました☺️

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/02

    れんさん、ありがとうございます😊 花粉症ツラいですよね👀💦 緑茶もあくまで軽減程度だと思いますので、基本の抗アレルギー薬は継続して下さいね👍️

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:8Poj9Qul
    会員ID:8Poj9Qul
    2025/03/02

    No.28さん✨️おはようございます☺️ 身近にある緑茶にそんな驚きの効果があったなんて‼️ 最近はジャスミン茶とコーン茶に浮気していたので今からでも摂るようにします😂 また1つ自慢の知識が増えました♬ありがとうございます🌸

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/02

    せいじさん、ありがとうございます👍️ では、これからは緑茶(本命)一筋でいきましょう😂

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:nXUUASPU
    会員ID:nXUUASPU
    2025/03/02

    知らなかったです🍵 コーヒーばかりだったので、 早速緑茶を飲んでみようと思います✨

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/02

    コーヒーにも他の良い効果がありますが、緑茶も摂取してみて下さい👏 レビューありがとうございました😊✨️

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:dStiirQX
    会員ID:dStiirQX
    2025/03/02

    緑茶飲んでみます。ありがとうございます。

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/02

    レビューありがとうございます😊 緑茶、いいですよね🍵✨️ぜひ続けてみて下さい!

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:xNOXvfCC
    会員ID:xNOXvfCC
    2025/03/02

    本業はお茶農家です!なんとも心強い研究なんでしょう!! でも私も花粉症なので😭きっと、お茶を飲んでなかったらもっと酷いんでしょうね。。 ありがとうございました!

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/02

    みつばちママさん、レビューありがとうございます😊 お茶農家さんなんですね👀✨️じゃあ恩恵はすごく受けているんじゃないでしょうか👏 でも基本的には抗アレルギー薬が有効だと思いますが、舌下免疫療法など、これまで試したことがない治療方法も検討してみていいかもしれませんね😆

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

  • 会員ID:sxmXgaqU
    会員ID:sxmXgaqU
    2025/03/02

    花粉症になやんでるので、すぐに試せる方法聞けてたすかります!

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者

    2025/03/02

    花粉症、ツラいですよね😭💦 対策の基本は抗アレルギー薬だとは思いますが、緑茶習慣が少しでも補助的に症状緩和に役立ってくれればいいなと思います!

    会員ID:24VBW9jy

    投稿者