- 投稿日：2025/03/02
- 更新日：2025/03/02
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要約
野菜もお肉も値上がりしていますね🥲
もやし+αで食べ応え十分な美味しいとんぺい焼きを作っています
美味しい節約レシピなので試してみてください♪
こんにちは！
最近ハマっている節約レシピ、もやしだけとんぺい焼きを紹介します！
材料
もやし 1袋
たまご 3個
天かす 適量
ソース・マヨネーズ 適量
鰹節・青のり お好みで
お肉の代わりに天かすを入れて食べ応えアップ！
メインに出しても十分なボリュームです🍴
レシピ
1️⃣卵を割りほぐしておく。お好みで塩胡椒振る
2️⃣熱したフライパンでもやしを炒める。
炒めたらお皿にあげておく
3️⃣フライパンに少し多めの油を入れて卵を半熟まで火を通す。
この時軽く箸で混ぜるとふわふわになる。
4️⃣天かすともやしを卵に乗せて包む。
5️⃣お皿に盛り付け、ソース類で味付けする。
まとめ
ご飯はもちろん、おつまみにも最高なので
ぜひ試してみてくださいね♪
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