健康は貯められない。だから"投資"する時代

「体のメンテナンス、ちゃんとしてますか？」

こんにちは、鍼灸師の山岡です。
僕は「痛みが出たら治療する」のではなく、「不調を防ぐためのメンテナンス」を広めるために活動しています。

実は、僕自身も体のケアを後回しにして、仕事のパフォーマンスを落としていました。
腰痛を放置していたら、デッドリフトでぎっくり腰を2回…（泣笑）。

でも月1回のケアを続けたら、体が軽くなり、集中力が上がりました。
だからこそ、健康も投資という考え方を広めたい。
未来の自分を守るために、あなたも"健康投資"を始めてみませんか？

使う力──健康への投資としての鍼灸

💴「お金は使わないと増えない。」
資産運用や自己投資に興味がある人なら、一度はそんな言葉を聞いたことがあるかもしれません。

では、「健康」についてはどうでしょうか？

健康も、お金と同じように「使う力」が必要です。
適切にメンテナンスしながら活用することで、仕事や家事のパフォーマンスを最大化できる。
逆に、無計画に使い続けると、気づいたときには「損失」を抱えてしまうかもしれません。

「健康も資産」── そう考えると、月に1回でも定期的にメンテナンスをすることは、長期的に見てコストパフォーマンスの良い選択になります👍

今回は、そんな「健康への投資」としての鍼灸の活用法をお伝えします。

1. 健康も"貯金"ではなく"投資"する時代

多くの人は、「健康＝現状維持」と考えがちです。
しかし、実際には "健康は貯められない" もの。

たとえば、食事や運動を長期間サボってしまうと、体調が悪くなったり、体型が変わったりしますよね。
健康も同じで、定期的にメンテナンスしないと、気づかないうちに「不調の貯金」が積み上がってしまうのです……

一方、お金に詳しい人なら、「リスク分散」「定期積立」「長期投資」 という考え方はおなじみかもしれません。
健康もこれと同じで、 「少しずつでも定期的にメンテナンスしておくこと」 が、将来的な損失を防ぐ鍵になります🔑

では、健康に投資することで、どんなメリットが得られるのでしょうか？

2. 鍼灸で得られる「リターン」

✔ 仕事や家事のパフォーマンスが上がる⏫
鍼灸は血流を促し、自律神経のバランスを整えるサポートをする施術です。
これにより、疲れが抜けやすくなったり、集中力が持続しやすくなったりします。

たとえば、「疲れているから1時間の仕事に2時間かかる」 という経験はありませんか？

月に1回、体を整えておくだけで、

「疲れにくい状態」 をキープできるため、結果的に時間とエネルギーを節約できます。

✔ 長期的な治療コストを抑えられる🏥
例えば、肩こりや腰痛がひどくなってから整体や病院に通い出すと、
・1回あたりの施術料が高い
・回数が増える（結果的にコストがかさむ）
といったことになりがちです。

しかし、定期的にメンテナンスをしておけば、「そもそも悪化しにくい状態」 を保つことができます。

「壊れたものを修理するより、定期的な点検で長持ちさせる方がコストが低い」

──まさに、お金をかけるタイミングの違いが、将来の負担を大きく変えるのです。

3. なぜ「月1回」がちょうどいいのか？

「毎週通うのは時間的にも金銭的にも厳しい…」
「でも、不調が出てからでは遅い…」

そんな人にとって、「月1回の鍼灸」 は、時間とコストのバランスが良い選択です。

なぜなら、身体のリズムは約1ヶ月で変化するから。
・デスクワークの姿勢のクセ🚶
・ストレスの溜まり方😩
・睡眠や食生活の乱れ😴

これらが蓄積されるペースを考えると、「月1回のメンテナンス」 でリセットすることが、無理なく健康を維持するコツなのです。

4. 未来の自分への「健康投資」、はじめませんか？

「今は健康だから大丈夫」
そう思っていても、日々の負担は確実に積み重なっています。

もし、仕事や家事の効率を上げたいなら。
もし、将来の医療費を減らしたいなら。
もし、より充実した生活を送りたいなら。

「健康を資産と考え、今のうちから投資する」 という選択が、未来のあなたを助けてくれるはずです。

1回の鍼灸で大きく変わることはなくても、「月1回の習慣」 が、数年後の健康を大きく左右する。

あなたの大切な資産──「健康」 を、賢く使っていきませんか？

自分の身体はかけがえのない最高の資産❗️❗️

最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊