【SNSと上手に付き合うコツ💡】SNSって楽しいけど、ちょっとしんどい…そんなあなたへ

SNSで疲れていませんか？

SNSは楽しいけれど、気づけば時間が溶けてしまったり、いいねやフォロワー数が気になったり、人と比べて落ち込んでしまうこともありますよね。

「SNSをやめるわけじゃないけど、もっと気楽に楽しみたい！」そんなあなたに、SNSとの上手な付き合い方を紹介します。

上手な付き合い方～マインド編～

無理しなくてOK！

「フォローしないと嫌われるかも」「DMを返さなきゃ…」と義務のように感じていませんか？

SNSは本来、自分が楽しむためのもの。

無理に繋がる必要はありませんよ😊

SNSの写真や動画は120％！

SNSに投稿されるのは、みんなの「いい部分」だけです。

フィルター加工された写真や、キラキラした投稿を見て、「自分はダメかも…」と思う必要はありません。

現実には誰もが悩みやコンプレックスを抱えているものなので、比べるのではなく、自分のペースで楽しみましょう！

上手な付き合い方～行動編～

SNSの時間を決める

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