一瞬でできる お金もかからず 気分をアゲる方法〜普段ガッツポーズをしていますか？〜

すばるさん、メッセージありがとうございます😊ガッツポーズなんて、大したことない！という人もいますが、動きが心に与える影響は科学的にも証明されています。しかも、時間もかからず、お金もかからず、一人で完結できます💪日常生活で取り入れたほうが良いですよね❗️

シン・ツヨシさん、すぐに実践、ありがとうございます✨学長の教えを守ってますね👍世の中には「そんなことで気分が上がるわけない」と否定する人もいますが、逆に人間の心は単純でシンプルです。心がカラダに影響するように、カラダも心に影響を与えます。ぜひガッツポーズを取り入れてください🍀

もなか♪さん、こんにちは。素敵なメッセージありがとうございます！とても嬉しいです。「こんな簡単なことで？」と思うほど、手軽で、結構効果が高いです。もなか♪さんのお気に入りは、どんなガッツポーズですかね〜？良かったらいろいろ動きを試してみてくださいね〜。いろいろ変化を楽しめますよ〜

てるさん、おはようございます。丁寧なメッセージありがとうございます。ガッツポーズは、すごく手軽で、いつでもどこでも実践できることですが、ほんとうに効果が高いので、ぜひやってみてください😊

fujiさん、おはようございます。こちらこそ、素敵なコメントありがとうございます。すぐに実践していただいたのですね。とても嬉しいです。そうなんです。すごく手軽ですが、かなり効果がありますよね。ぜひ活用してください😊

かりんさん、こんばんは〜🌟素敵なコメントありがとうございます✨感激です。そうなんです‼️自然にガッツポーズが出たり、声も出ますよね〜😊それを先取りするのがすごく良いと思います。ここぞという時もいいのですが、少し気持ちが落ちている時など、活用してみてください🌱

せつさん、こんばんは。素敵なコメントありがとうございます。せつさんが本当に願っていたことが叶った瞬間は、どんな動き、どんな声をなりますか？せつさんの人生に少しでも参考になれば嬉しいです😊

なぎさん、こんばんは。丁寧な返信ありがとうございます。感激です😊まさに病は気からですし、少しでも楽になったと感じることも大事です。今後の病気の予防になりますし、あと、少し弱気になった時にもおすすめですので、ぜひ継続していただければと思います。