「本音が言えない…」無理せず自分の気持ちを伝える5つの方法💡

始めに：本音を言えないのは、優しさの裏返し

「嫌われたくない…」

「相手を傷つけたくない…」

そんな気持ちから、本音を言えずにモヤモヤしてしまうこと、ありませんか？💭

でも、本音を言わないままでいると相手との関係が深まらなかったり、自分が我慢しすぎてしまったりすることもありますよね💦

 大切なのは、「本音を伝えること＝わがまま」ではなく、相手との関係をより良くするためのコミュニケーション だと考えることです😊

この記事では、無理せず自分の気持ちを伝える5つの方法 をご紹介します✨

1. 「本音を言えない理由」を考えてみる

まずは、なぜ本音が言えないのかを整理してみましょう💡

✅ 相手に嫌われるのが怖い → 「NO」と言うと関係が悪くなりそう…
✅ 空気を読んでしまう → 「今は言うべきじゃないかも？」と遠慮してしまう
✅ 自分の気持ちがよくわからない → そもそも、どう伝えたらいいのかわからない

理由が分かると、「じゃあどうすればいい？」と具体的な解決策が見えてきます😊

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）